GridPop.ID - Tak meulu untuk penyalur nafsu, hubungan suami istri ternyata juga memiliki manfaat bagi fisik dan psikologis.
Dikutip oleh kompas.com dari laman parapuan.co, berikut ini penjelasan mengenai berbagai manfaat dan pentingnya berhubungan intim dengan pasangan yang perlu diketahui!
Manfaat Fisik
Melakukan hubungan suami istri juga memberikan manfaat fisik termasuk meningkatkan kebugaran fisik yang lebih baik.
Menurut American Heart Association, aktivitas seksual seperti melakukan hubungan intim setara dengan aktivitas fisik sedang, misal jalan cepat atau olahraga naik turun tangga.
Manfaat lain dari hubungan intim ini adalah bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Pasalnya menjadi lebih aktif secara seksual memiliki efek positif pada fungsi kekebalan tubuh.
Selain itu, melakukan hubungan seksual secara teratur bahkan dapat menurunkan kemungkinan terkena pilek atau flu.
Setelah mengetahui berbagai manfaat psikologi dan manfaat fisik, kamu bisa mengetahui mengetahui pentingnya hubungan seksual dengan pasangan.
Manfaat Psikologis
Untuk manfaat psikologis, melakukan hubungan suami istri dapat memberikan citra diri yang lebih baik.
Artinya, melakukan hubungan intim dapat meningkatkan harga diri dan mengurangi perasaan tidak aman dan mengarah pada persepsi yang lebih positif tentang diri kita sendiri.
Manfaat psikologis lainnya, melakukan hubungan seksual dengan pasangan juga dapat meningkatkan ikatan.
Ikatan antara masing-masing pasangan akan lebih terkoneksi dan semakin kuat. Ikatan ini termasuk ikatan secara emosional.
Pentingnya Hubungan Seksual
Di luar manfaat secara individu atau pasangan, melakukan hubungan seksual secara teratur mendukung hubungan yang sehat.
Misalnya, oksitosin yang dilepaskan saat berhubungan seksual dapat meningkatkan ikatan dan meningkatkan keintiman emosional.
Tak hanya itu, hubungan seksual juga dapat meningkatkan komitmen dan hubungan emosional kamu dengan pasangan.
Sebab mengekspresikan cinta melalui seks juga dapat meningkatkan kemungkinan pasangan tetap bersama.
Dampaknya, seks berhubungan positif dengan tingkat perceraian yang lebih rendah.
Nah, itulah berbagai manfaat melakukan hubungan suami istri yang perlu kamu ketahui.
Melihat berbagai manfaatnya di atas, tidak ada salahnya rutin melakukan aktivitas intim ini dengan suami ya!
Risiko Terlalu Sering Berhubungan Intim
Dilansir dari laman tribunsultra.com, Asisten Profesor Klinis Kebidanan, Ginekologi, dan Pengobatan Reproduksi di The Icahn School of Medicine di Mount Sinai Health System di New York City, Rebecca C. Brightman, MD, menyebutkan definisi "sering" tersebut sebenarnya bervariasi.
"Selain itu, jika terasa nyaman dan tidak menyakitkan, maka seks pada frekuensi berapa pun tidak masalah," katanya kepada Health.
Namun, ada baiknya Anda mengetahui tanda tubuh mungkin perlu jeda berhubungan intim atau dianggap terlalu sering untuk tubuh.
Salah satu risiko terlalu sering berhubungan intim adalah terjadinya pembengkakan vagina dan labia.
Dokter kandungan dan ahli kesehatan wanita dari California, Sherry A Ross, mengatakan, bahaya fisik utama akibat terlalu sering berhubungan intim adalah pembengkakan vagina dan labia yang berlebihan.
Penulis "she-ology and she-ology the she-quel" itu mengatakan, rangsangan seksual yang terlalu sering akan membuat vagina dan labia penuh dengan darah.
Kondisi ini dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit yang berlebihan saat berhubungan seksual. GridPop.ID (*)