GridPop.ID - Informasi berikut ini patut dicoba oleh pasangan suami istri (pasutri) yang mulai kehilangan gairah berhubungan intim dengan pasangannya.
Hal ini bisa terjadi karena sudah bertahun-tahun hidup bersama pasangan.
Pudarnya hubungan intim antara keduanya bahkan bisa terjadi meskipun pernikahan itu dimulai dengan kuat.
Pasalnya, chemistry antara pasangan juga bisa berkurang.
Hubungan intim yang memudar berpotensi menimbulkan konflik di antara keduanya.
Dilansir dari laman kompastv.com, berikut 6 tips bagkitkan kembali gairah pasangan yang mulai memudar:
1. Berpelukan
Untuk mengembalikan keintiman seperti di awal pernikahan tidak mungkin bisa langsung terjadi.
Jika upaya untuk meningkatkan keintiman hubungan seksual belum membuahkan hasil, cobalah meredakan kecemasan dengan berpelukan selama beberapa waktu.
Baca Juga: Tips Hubungan Intim bagi Penderita Sakit Punggung, inilah Posisi Seks Terbaik yang Wajib Kamu Coba
Berpelukan tidak hanya bisa dilakukan di tempat tidur, tetapi juga di sofa sambil menonton film atau acara TV bersama.
2. Berbicara
Salah satu hal penting untuk mengembalikan keintiman dalam pernikahan adalah dengan berbicara dengan pasangan.
Berdiskusilah dengan pasangan dengan jujur.
Bicarakan apa penyebab situasi menjadi tidak nyaman. Hal itu bisa membantu kita mendapatkan kejelasan.
Dengan berdiskusi, kemungkinan bahwa salah satu dari kalian sedang stres atau mungkin ada konflik berkelanjutan yang memengaruhi gairah seks dapat terungkap.
3. Terhubung dengan tubuh kita sendiri
Bukan hanya berinteraksi dengan pasangan.
Untuk membantu mengembalikan keintiman dalam pernikahan juga perlu meluangkan waktu untuk berolahraga, atau relaksasi untuk merangsang fisik tubuh sendiri.
Baca Juga: 4 Tips Mudah Atasi Gangguan Pencernaan agar Tak Halangi Hubungan Intim
Kegiatan semacam itu dapat membantu kita terhubung kembali secara fisik dengan diri sendiri dan meningkatkan keinginan untuk berhubungan seks.
4. Berciuman
Keinginan untuk melakukan hubungan seksual mungkin tidak muncul setiap malam. Tetapi, bukan berarti harus menghentikan untuk terhubung satu sama lain.
Masing-masing harus memahami, bahwa keintiman lebih dari sekadar seks. Jika kita mulai berciuman dengan pasangan, itu mungkin akan mengarah pada hubungan seks.
5. Saling Memanjakan
Hal lain yang bisa dilakukan untuk mengembalikan keintiman dalam pernikahan adalah menyisihkan waktu untuk saling memanjakan.
Atau membuat kesepakatan bahwa salah satu pasangan harus memenuhi keinginan yang lain, misalnya, disepakati bahwa selama satu jam, kita dapat meminta pasangan melakukan yang kita inginkan, seperti memijat punggung atau mencium kita.
Kemudian, disepakati juga kapan kita harus balik memanjakannya, bisa saat itu juga atau di lain waktu.
6. Jalin Persahabatan
Menjadikan pasangan sebagai sahabat merupakan hal penting dalam pernikahan, terlebih jika ingin terhubung kembali dengan pasangan.
Jadi, kembangkan hubungan yang mendalam satu sama lain. Luangkan waktu untuk percakapan yang mendalam dan jadilah sahabat bagi pasangan kita.
Sebagai pasangan dan sahabat, diskusikan harapan, impian, dan ketakutan bersama. Jadilah orang yang pengertian dan tidak menghakimi baginya.
Manfaat Hubungan Intim untuk Kesehatan
Melansir dari laman kompas.com, berikut ini manfaat berhubungan intim untuk kesehatan:
1. Mengurangi rasa cemas
2. Meningkatkan keintiman
3. Membakar kalori
4. Membuat kualitas tidur lebih baik
5. Meningkatkan imun tubuh
6. Mencegah hipertensi dan penyakit jantung
7. Meredakan Nyeri
Baca Juga: 3 Penyebab Utama Gairah Seks Wanita Mulai Menurun, Pantas Bikin Mood Berhubungan Intim Hilang
GridPop.ID (*)