Penyakit setelah lebaran yang juga sering terjadi adalah diare, penyebabnya adalah makanan dan minum yang dikonsumsi.
Seseorang yang terkena diare sering mengeluhkan sakit perut, kram perut, dan peningkatan frekuensi buang air besar (BAB).
5. Hipertensi
Hipertensi alias tekanan darah tinggi juga kerap terjadi, terutama pada orang yang memiliki riwayat penyakit ini sebelumnya.
Bila kondisinya sudah lebih serius, pengidapnya merasakan pusing, sakit kepala, kelelahan, mual, dan pandangan pun buram.
Baca Juga: 5 Ide Hampers Lebaran 2023 untuk Para Bocil, Gak Cuma Unik Tapi Berfaedah
Sebenarnya penyakit apapun itu yang terjadi setelah lebaran bisa kita cegah, kok.
Yaitu dengan enggak kalap saat menyantap makanan lebaran, perbanyak asupan serat dari buah dan sayur, enggak minum es berlebihan, dan harus rutin olahraga!
Cara Mencegah Kolesterol Naik Saat Lebaran
Dilansir dari laman kompas.com, berikut ini beberapa cara mencegah kenaikan kadar kolesterol saat Lebaran:
1. Kontrol asupan makan
2. Imbangi dengan serat dan mineral
3. Olahraga atau aktivitas fisik secara rutin
4. Cek kadar kolesterol jelang Lebaran
5. Konsumsi obat penurun kolesterol
Baca Juga: Pemerintah Resmikan Jadwal Libur Lebaran dan Cuti Bersama 2023 Dimulai Sejak 19 April
GridPop.ID (*)