GridPop.ID - Rambut menjadi mahkota bagi para wanita.
Tak heran jika banyak yang rela mengeluarkan uang lebih untuk melakukan perawatan rambut.
Meski begitu, tak dipungkiri banyak hal yang bisa menyebabkan masalah rambut seperti rontok.
Salah satu pemicu permasalahan rambut adalah stres.
Enggak main-main, stres ternyata bisa memicu masalah rambut lainnya enggak cuma rontok doang, girls!
Maka darin itu, penting bagi kita untuk mengelola stres dengan baik, sehingga masalah-masalah rambut bisa kita hindari.
Dilansir dari laman stylo.com, berikut 5 masalah rambut yang disebabkan oleh stres selain rambut rontok!
1. Kebiasaan menyentuh dan menggaruk rambut
Stress biasanya membuat kebiasaan yang tanpa kita sadari dapat merusak rambut, misalnya kebiasaan menggaruk kulit kepala dan menarik rambut.
Kebiasaan buruk ini akan merusak folikel serta membuat rambut jadi patah.
2. Rambut susah tumbuh
Sebuah penelitian dari jurnal Psychosomatic Medicine mengungkapkan kalau stres bisa membuat kita mengonsumsi lebih banyak makanan manis dan berlemak.
Sehingga kita bisa kekurangan vitamin E, zat besi, zinc dan magnesium yang semuanya bisa bikin rambut jadi cepat tubuh dan lebih lebat.
3. Uban
Yang kita tahu uban biasanya muncul saat menginjak lanjut usia.
Tapi sebenarnya, stres juga bisa memicu munculnya uban di usia yang bahkan masih muda nih!
Melanocytes adalah sel yang memproduski pigmen melanin untuk memberi warna pada rambut.
Sebuah penelitian dari Universitas New York mengungkapkan hormon stres dapat memicu munculnya uban karena kurangnya pigmen pada folikel rambut.
Baca Juga: 4 Tips Gampang Hilangan Uban Kembali Jadi Warna Alami, Diantaranya Dilarang Cabut Uban!
Akibatnya, warna rambut pun jadi cepat hilang.
4. Lepek
Stres memproduksi hormon kortisol.
Dengan meningkatnya hormon ini maka level kelenjar sebasea pada kulit kepala akan bekerja lebih keras untuk melepaskan sisa sebum.
Pada akhirnya, ini bakal meningkatkan produksi minyak yang membuat akar rambut jadi lepek, deh!
5. Ketombe
Stres bisa aja bukan penyebab langsung dari munculnya ketombe.
Tapi stres bisa melemahkan pertahanan alami tubuh yang melawan mikroba pada kulit kepala.
Sehingga kulit kepala jadi kering, lepek, dan gatal yang memicu munculnya ketombe.
4 Cara Mudah Merawat Rambut di Rumah agar Tidak Mudah Rusak
Melansir dari laman kompas.com, berikut beberapa cara mudah merawat rambut agar tidak mudah rusak, seperti yang disampaikan dr. Shakti Indraprasta, SpKK dari NMW Clinic:
1. Memilih sampo yang sesuai jenis kulit kepala
2. Jangan lupa menutrisi rambut dan kulit kepala
3. Hindari menyisir rambut dalam keadaan basah
4. Perhatikan soal alat penata rambut bersuhu panas
GridPop.ID (*)
Baca Juga: Tips Hidup Atasi Rambut yang Gampang Berminyak dan Lepek, Hindari Produk yang Mengandung Bahan Ini