Pada minggu-minggu pertama setelah diizinkan untuk berhubungan seks, tubuh mungkin belum siap untuk kembali ke aktivitas sebelum hamil.
Oleh karenanya, mulai perlahan dari hal kecil.
Cobalah aktivitas intim seperti memijat di area sensitif untuk menghangatkan hubungan seks kembali.
2. Tingkatkan foreplay
Setelah melahirkan, vagina akan kering dan mengakibatkan seks terasa menyakitkan ditambah dengan luka yang mungkin didapat.
Jadi, berikan waktu pada vagina untuk menghasilkan pelumasan alaminya sendiri dengan memperpanjang durasi foreplay atau pemanasan sebelum melakukan penetrasi.
3. Gunakan pelumas
Meski sudah foreplay, terkadang dibutuhkan sedikit bantuan dari produk pelumas karena vagina masih kering.
Carilah opsi produk pelumas berbahan dasar air.
Sebab, pelumas berbahan dasar minyak dapat mengiritasi kondom dan jaringan sensitif.
4. Senam Kegel
Baca Juga: 3 Penyebab Sakit saat Melakukan Hubungan Intim, Suami Istri Jangan Sampai Telat Tahu!