GridPop.ID - Ada kalanya pasangan tidak ingin melakukan hubungan intim dengan Anda karena beberapa alasan.
Jika pasangan sedang tidak ingin berhubungan intim, Anda seharusnya menghormati keputusannya dan tidak memaksa.
Setidaknya kenali beberapa penyebab pasangan enggan berhubungan intim hingga cara mengatasinya.
Hubungan intim dengan pasangan ternyata memiliki manfaat kesehatan yang lebih luas, selain kehamilan.
Mengutip Medical News Today via Kompas.com, sebuah studi 2016 melihat potensi manfaat kesehatan dari hubungan seks dengan pasangan (hubungan penis-vaginal) tetap.
Artinya, manfaat hubungan seks di sini bukan untuk mereka yang suka berganti-ganti pasangan seksual. Justru, itu bisa meningkatkan risiko penyakit, seperti infeksi menular seksual.
Pasangan melakukan hubungan seks umumnya untuk kehamilan atau prokreasi, tetapi penelitian ilmiah telah menyoroti beberapa kemungkinan manfaat lainnya.
Diantaranya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghilangkan stres, mengurangi risiko kanker prostat, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi rasa sakit, membakar kalori, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan risiko serangan jantung.
Berhubungan intim adalah salah satu hal penting dalam hubungan pasangan yang memiliki peran penting dalam menjaga keharmonisan dan kebahagiaan hubungan.
Namun, terkadang pasangan enggan atau tidak tertarik untuk melakukan hubungan intim.
Ada beberapa faktor yang bisa membuat pasangan enggan untuk berhubungan intim, seperti:
1. Stres atau kelelahan
Ketika pasangan merasa stres atau kelelahan, maka kemungkinan besar ia tidak memiliki energi dan mood yang cukup untuk melakukan hubungan intim.
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memberikan waktu dan ruang yang cukup agar pasangan dapat bersantai dan merasa lebih tenang.
Memberikan pijatan atau melakukan aktivitas yang menyenangkan bersama juga dapat membantu mengurangi stres dan kelelahan.
2. Masalah kesehatan
Beberapa masalah kesehatan seperti sakit kepala, masalah pencernaan atau masalah hormonal dapat membuat pasangan enggan untuk berhubungan intim.
Jika pasangan memiliki masalah kesehatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
3. Masalah hubungan
Jika pasangan memiliki masalah dalam hubungan, seperti adanya ketidakpercayaan, rasa cemburu atau masalah komunikasi, maka hal ini juga dapat membuat pasangan enggan untuk berhubungan intim.
Untuk mengatasi masalah ini, pasangan perlu berkomunikasi dengan baik dan membicarakan masalah yang sedang dihadapi.
Sebaiknya lakukan komunikasi yang efektif dan jangan menyalahkan satu sama lain.
Cara mengatasi pasangan yang enggan untuk berhubungan intim adalah dengan mencari tahu penyebabnya dan berusaha mengatasinya. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan:
1. Berikan dukungan dan pengertian
Ketika pasangan enggan untuk berhubungan intim, berikan dukungan dan pengertian yang cukup.
Jangan menuntut atau memaksakan pasangan untuk melakukan hubungan intim.
2. Membuat suasana yang nyaman
Membuat suasana yang nyaman dan romantis dapat membantu pasangan merasa lebih rileks dan terbuka untuk berhubungan intim.
Beberapa hal yang dapat dilakukan adalah menyalakan lilin, mengatur pencahayaan, memutar musik yang romantis atau memberikan pijatan ringan.
3. Melakukan aktivitas yang menyenangkan bersama
Melakukan aktivitas yang menyenangkan bersama, seperti bermain game atau menonton film, dapat membantu pasangan merasa lebih dekat dan terbuka untuk berhubungan intim.
4. Berbicara secara terbuka
Jika pasangan merasa tidak nyaman atau tidak ingin berhubungan intim, sebaiknya bicarakan masalah tersebut secara terbuka.
Pasangan perlu saling mendengarkan dan mencari solusi yang baik untuk mengatasi masalah tersebut.
5. Menjaga kesehatan dan kebugaran
Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dapat membantu pasangan merasa lebih segar dan berenergi untuk melakukan hubungan intim.
Melakukan olahraga atau makan makanan yang sehat dapat membantu meningkatkan energi dan mood pasangan.
GridPop.ID (*)
Sebagian artikel ini menggunakan Chatgpt (AI).