GridPop.ID - Menjaga kebersihan organ intim sangat penting dilakukan.
Dilansir dari laman kompas.com, Andalan Feminine Care melalui siaran persnya pada tahun 2020 lalu sempat mengingatkan kembali pentingnya menjaga kebersihan area kewanitaan.
Berdasarkan data yang mereka kumpulkan, sekitar 90 persen perempuan di Indonesia berpotensi mengalami keputihan, bahkan 31,8 persen gejala keputihan sudah dialami oleh remaja putri.
Data lainnya adalah sebuah penelitian tahun 2014 yang dimuat di Jurnal Skala Husada, 75 persen wanita Indonesia pernah mengalami keputihan setidaknya sekali dalam hidupnya.
Temuan-temuan tersebut membuktikan bahwa masih banyak perempuan di Indonesia yang belum memiliki perilaku tepat untuk menjaga higienitas area kewanitaannya secara baik.
Menjaga kebersihan organ intim adalah hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa menjaga kebersihan organ intim penting:
1. Mencegah infeksi
Kebersihan yang buruk pada organ intim dapat menyebabkan infeksi bakteri, ragi, atau virus.
Infeksi seperti infeksi saluran kemih, infeksi jamur, atau infeksi menular seksual dapat terjadi jika area tersebut tidak bersih.
Dengan menjaga kebersihan, Anda dapat mengurangi risiko terkena infeksi dan menjaga organ intim tetap sehat.
2. Mencegah bau tidak sedap
Area intim yang tidak bersih dapat mengeluarkan bau yang tidak sedap.
Ini bisa menjadi masalah sosial dan mengganggu kepercayaan diri Anda.
Dengan menjaga kebersihan organ intim, Anda dapat mencegah bau tidak sedap dan menjaga kenyamanan diri serta hubungan interpersonal.
3. Mengurangi iritasi dan peradangan
Kebersihan yang buruk pada organ intim dapat menyebabkan iritasi, peradangan, dan ruam pada kulit sensitif di sekitar area tersebut.
Dengan menjaga kebersihan yang baik, Anda dapat mengurangi risiko mengalami masalah kulit yang tidak nyaman dan menjaga kesehatan kulit di area tersebut.
4. Mempertahankan keseimbangan flora bakteri
Organ intim memiliki keseimbangan alami bakteri baik yang membantu melindungi area tersebut dari infeksi.
Namun, kebersihan yang buruk dapat mengganggu keseimbangan flora bakteri ini, menyebabkan infeksi ragi atau bakteri yang tidak diinginkan.
Dengan menjaga kebersihan, Anda dapat membantu menjaga keseimbangan flora bakteri yang sehat.
Baca Juga: Tips Bikin Miss V Lebih Rapat dan Kencang, Yuk Ikuti 3 Gerakan Senam Berikut Ini
Untuk menjaga kebersihan organ intim, berikut beberapa cara yang dapat Anda ikuti:
1. Bersihkan organ intim dengan lembut menggunakan air hangat dan sabun yang lembut, hindari penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia keras.
2. Jaga area intim tetap kering setelah mandi atau buang air kecil.
3. Hindari penggunaan douches atau produk pembersih khusus organ intim yang tidak diperlukan.
4. Ganti celana dalam secara teratur dan gunakan celana dalam yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat.
5. Hindari penggunaan pakaian yang terlalu ketat atau bahan sintetis yang tidak dapat bernapas.
6. Gunakan kondom atau pengaman lainnya saat berhubungan seks untuk mencegah penularan infeksi menular seksual.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kebutuhan kebersihan yang berbeda, dan penting untuk mendengarkan tubuh Anda sendiri.
Jika Anda mengalami masalah kesehatan pada organ intim atau memiliki pertanyaan tentang perawatan yang tepat, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan, seperti dokter atau bidan. GridPop.ID (*)
Sebagian artikel ditulis menggunakan chatgpt (AI)