GridPop.ID - Para suami harus bersabar untuk tak mengajak istri berhubungan intim setelah melahirkan.
Tak hanya itu, beberapa wanita juga takut berhubungan intim usai lahiran karena khawatir akan rasa nyeri.
Nah, bagi kalian yang merasa khawatir dan bingung kapan waktu bercinta yang tepat setelah bersalin simak penjelasan dr Boyke berikut ini!
Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube SONARA FM pada Selasa (14/3/2023), Seksolog dr Boyke mengungkap waktu yang tepat kembali berhubungan intim setelah melahirkan.
Menurut dr Boyke, jika istri melahirkan secara normal atau pervaginam, istri sudah bisa kembali melakukan hubungan intim minimal 40-50 hari setelah melahirkan.
Di masa ini, wanita sudah melewati masa nifas dan rahim juga sudah kembali mengecil.
"Setelah 40 hari, biasanya 40 hari masa nifas, itu sudah 7 minggu, itu sudah kembali rahimnya mengecil kembali, lokia atau cairan sudah mulai memutih kembali, yang tadinya merah jadi putih dan sudah boleh," kata dr Boyke.
Sementara itu, bagi wanita yang melahirkan melalui prosedur operasi sesar, berhubungan intim dengan suami boleh kembali dilakukan setelah 3 bulan usai melahirkan.
"Makanya pasien-pasien saya sih saya katakan 50 hari pasca melahirkan normal, 3 bulan pasca sesar," tegasnya.
Wanita yang melahirkan melalui operasi sesar memang memiliki waktu penyembuhan sedikit lebih lama dibandingkan melahirkan secara pervaginam.
Pasalnya, wanita yang melahirkan secara sesar lebih banyak membutuhkan perawatan pada bagian perut.
Baca Juga: Ampuh Tingkatkan Stamina Pria, Coba deh Sebelum Berhubungan Intim Makan Buah Favorit Ini Dulu
"Pada yang sesar, biasanya 3 bulan, karena apa? sesar itu kan operasi, takutnya nanti kepencet-pencet, rasa sakit di perut juga belum sembuh banget, ya udah tunggu 3 bulan," sambung dr Boyke.
Namun di samping itu, dr Boyke menganjurkan, selama waktu menunggu 3 bulan tersebut, istri harus mempersiapkan teknik KB yang baik agar mengatur kehamilan mendatang.
Umumnya, dokter menyarankan seorang wanita agar hamil lagi setelah 18 - 24 bulan setelah melahirkan pasca sesar. Di waktu ini tubuh wanita dikatakan sudah pulih dengan baik.
"Sambil 3 bulan itu juga dia mencari teknik KB yang baik, mencari KB yang baik agar tidak hamil lagi, apalagi sesar kan, dia harus ditunggu 2 tahun," pungkasnya.
5 Cara Aman Berhubungan Intim setelah Melahirkan
Dilansir dari laman kompas.com, berikut ini cara aman jika ingin berhubungan intim lagi setelah sembuh dari melahirkan:
1. Jangan terburu-buru
"Vagina mungkin lunak jika seorang perempuan mengalami robekan, jadi penting untuk tidak terburu-buru," saran dr. Wendie.
Selain itu, penting untuk dikomunikasikan dengan pasangan guna menghindari hubungan seks yang terburu-buru atau mendadak.
Pastikan melakukan foreplay (pemanasan) atau permainan seksual sebelumnya dengan memberikan waktu bagi masing-masing untuk bercinta.
2. Butuh waktu lebih lama untuk terangsang
Baca Juga: 4 Obat Oles yang Ramai Diburu Pasutri, Ternyata Ampuh Bikin Durasi Berhubungan Intim Makin Panjang
"Karena menyusui sering menekan ovulasi, perempuan biasanya merasa libido mereka berkurang saat menyusui. Jadi, membutuhkan waktu lama untuk orgasme," ujar dr. Wendie.
Ia menambahkan, perempuan menjadi lebih banyak membutuhkan foreplay karena fokus mereka teralihkan pada bayi yang baru lahir.
Jadi, luangkanlah waktu berdua dengan pasangan untuk sama-sama membangun hasrat seksual saat berhubungan seks.
3. Lakukan foreplay
Dokter Wendie merekomendasikan untuk memprioritaskan aktivitas seksual selain hubungan seksual, yaitu foreplay.
Dia menambahkan bahwa dibutuhkan waktu hingga 30 menit bagi vagina perempuan untuk memanjang sepenuhnya melalui rangsangan.
"Penting untuk memulai dengan permainan seksual terlebih dahulu agar hubungan intim lebih menyenangkan dan nyaman," imbuhnya.
4. Bisa hamil setelah melahirkan
Setelah masa nifas, kamu bisa hamil lagi karena sel telur berovulasi sebelum kamu memasuki periode pertama menstruasi.
"Jika kamu melakukan hubungan seks tanpa kondom dan berpikir baik-baik saja karena belum menstruasi, kamu bisa hamil jika berovulasi tanpa menyadarinya," kata dr. Wendie.
Ia menambahkan, penting untuk menggunakan perlindungan untuk mencegah kehamilan langsung karena perempuan cepat berovulasi setelah melahirkan.
5. Luangkan waktu untuk intimasi
Hubungan fisik seperti seks adalah bagian dari intimasi, selain itu cobalah untuk meluangkan waktu khusus dengan pasangan.
Selain menghidupkan kembali kedekatan emosional, kamu bisa membicarakan apa yang dibutuhkan oleh pasangan.
Melahirkan memang membuatmu fokus pada bayi, tapi memelihara pernikahan agar keintiman tetap terjaga juga perlu. GridPop.ID (*)