Find Us On Social Media :

Cara Mengatasi Haid Tak Lancar Cuma Modal Buah Ini, Begini Cara Buat Racikan Herbalnya

By Luvy Octaviani, Minggu, 21 Mei 2023 | 18:16 WIB

Ilustrasi menstruasi lancar

Kata dr Zaidul Akbar, Anda bisa rutin mengonsumsi daging alpukat yang dicampur dengan bubuk kunyit.

"Makan alpukat dikasih bubuk kunyit," tuturnya.

Untuk minuman, disarankan rutin mengonsumsi teh biji alpukat.

"Terus minumnya teh biji alpukat pasti menstruasi Anda akan baik, sesederhana itu," imbuhnya.

Dalam video berbeda, dr Zaidul Akbar juga pernah membagikan cara membuat teh alpukat, berikut resep dan cara mengolahnya.

Cara membuat :

1. Parut biji alpukat

Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami, Cepat dan Tanpa Obat

2. Seduh dengan 30 ml air panas

3. Diamkan sebentar hingga berubah warna dan agak hangat

4. Saring airnya lalu beri madu (sesuaikan selera)

5. Gunakan 1/2 sdm biji alpukat yang sudah di parut.