Minyak kelapa mengandung asam lemak yang disebut asam laurat.
Kandungan ini dapat menembus ke dalam batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut.
Minyak kelapa dapat digunakan sebelum atau sesudah mencuci rambut, namun juga tergantung pada jenis rambut.
Untuk rambut yang cenderung berminyak, kamu dapat melakukan perawatan selama beberapa jam sebelum mencucinya.
Sedangkan untuk rambut kering, kamu bisa menggunakan minyak kelapa lebih lama untuk membuat rambut lembab.
Sebuah studi pada 2021 juga menunjukkan bahwa minyak kelapa yang dioleskan ke kulit kepala dapat membantu memperkaya mikrobioma kulit kepala, membuat kulit kepala, dan membuat folikel rambut lebih sehat.
4. Mengonsumsi minyak ikan
Mengkonsumsi asam lemak omega atau minyak ikan dapat membantu memperbaiki rambut dari dalam.
Hal ini karena kandungan dari minyak ikan memiliki nutrisi dan protein yang baik bagi pertumbuhan rambut.
Asam lemak omega membantu sel-sel bekerja dengan baik dan meningkatkan kekebalan yang mengarah pada kesehatan keseluruhan rambut.
5. Mengoleskan minyak rosemary
Baca Juga: Cara Mengatasi Risiko Masalah Kesehatan Karena Duduk Terlalu Lama, Karyawan Kantoran Wajib Tahu!