GridPop.ID - Begini cara mengatasi kecanduan merokok yang bisa diterapkan mulai sekarang.
Merokok memiliki banyak dampak buruk bagi kesehatan.
Melansir Serambinews.com, peneliti bidang psikologi di Northumbria University, Tom Heffernan dan Anna-Marie Marshall mengungkap bahwa merokok jelas dapat merusak otak.
Mereka mengungkap bahwa rokok yang mengandung 4000 bahan kimia dapat mendatangkan dampak buruk pada otak.
Dampak buruk merokok pada otak meliputi penurunan kemampuan belajar dan memori di otak.
Kondisi itu diperburuk jika perokok juga sering mengonsumsi minuman keras.
Penelitian ini telah dilaporkan dalam jurnal Frontiers di Psychiatry.
Bukan itu saja, meroko dalam jangka panjang juga akan mengganggu kualitas kerja, penurunan kemampuan kognitif, masalah memori.
Bagi yang ingin berhenti merokok, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan sebagaimana dilansir dari WebMD via Kompas.com.
- Ingat Manfaat Berhenti Merokok
Tak sedikit manfaat yang diperoleh usai berhenti merokok.
Baca Juga: Cara Mengatasi Asap Rokok yang Masuk ke Dalam Tubuh Agar Dapat Ternetralisir