Ada banyak kondisi kesehatan serius yang perlu penanganan dari tenaga kesehatan. Alergi serta kelainan bentuk mulut, hidung, atau tenggorokan perlu penanganan medis.
Karena itu, orang yang menghentikan kebiasaan mengorok perlu berkonsultasi dengan dokter THT atau dokter gigi.
Ngorok saat tidur dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Berikut ini adalah beberapa penyebab umum dari ngorok:
1. Kelebihan berat badan
Jika seseorang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas, lemak yang menumpuk di sekitar tenggorokan dapat menyebabkan penyempitan saluran udara dan menyebabkan ngorok.
2. Postur tidur
Beberapa orang mungkin lebih cenderung mengalami ngorok ketika mereka tidur dalam posisi tertentu, terutama tidur telungkup atau tidur dengan kepala tertelungkup.
3. Kebiasaan hidup tidak sehat
Konsumsi alkohol, merokok, atau penggunaan obat-obatan tertentu sebelum tidur dapat menyebabkan otot-otot di saluran udara menjadi lebih rileks, yang dapat menyebabkan ngorok.
4. Kelainan saluran udara atas