GridPop.ID - Posisi hubungan intim berikut ini ternyata efektif mengatasi stres, mau coba?
Sebagaimana diketahui bahwa hubungan intim memiliki beragam manfaat yang salah satunya redakan stres.
Mengutip Kompas.com, menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Superdrug Online Doctor, pasangan yang lebih sering bercinta terbukti memiliki tingkat stres yang lebih rendah ketimbang pasangan yang jarang bercinta.
Sebab saat bercinta akan mengalami orgasme sehingga memicu pelepasan oksitosin.
Pelepasan oksitosin akan menjadi penghilang stres terbesar, dan setelah seks berakhir dapat benar-benar meningkatkan suasana hati.
"Orang-orang yang mengatakan mereka 'sama sekali tidak stres' melaporkan berhubungan seks rata-rata sembilan kali per bulan, yang mana ini berarti hampir 50 persen lebih banyak melakukan hubungan seks ketimbang mereka yang merasa 'stres berat'," demikian data penelitian itu.
Tapi tahukah kamu bahwa posisi hubungan intim tertentu akan membantu melepaskan stres.
Melansir Stylo.ID, berikut ini tiga posisi bercinta yang mampu melepaskan stres.
- Lotus
Posisi lotus dilakukan dengan menggunakan dasar pose meditasi.
Ajak pasangan untuk saling bersila dengan posisi saling memeluk erat satu sama lain.
Lilitkan kaki serta lengan kalian ke tubuh pasangan.
Pastikan posisi nyaman karena pasangan akan menopang tubuh kalian selama sesi bercinta.
Jangan buru-buru rebahan setelah orgasme, nikmati waktu sesaat untuk berpelukan dan merasakan sensasi rileks tanpa melakukan apa pun.
- Variasi Misionaris
Posisi misionaris adalah gaya bercinta yang paling umum dilakukan.
Tapi pasangan bisa membuat gaya misionaris menjadi lebih intim dan hangat.
Posisi kalian di bawah sedangkan pasangan di atas ini, disebut gaya paling rileks dan bisa membangun kedekatan lebih dalam dengan pasangan.
Sebaiknya lakukan posisi bercinta ini dengan nyaman.
Pertahankan kontak mata dengan pasangan agar lebih intim.
Selain itu, bangun kedekatan lebih dengan pasangan lewat ekstra ciuman.
Tak perlu memikirkan sumber keresahan dan nikmati setiap prosesnya.
Baca Juga: Ada Buah Beri hingga Saffron, Ini Dia 10 Makanan Enak yang Ampuh Tingkatkan Gairah Hubungan Intim
- Spoon
Posisi spoon atau membelakangi pasangan ternyata mampu meredakan stres.
Gaya spoon memungkinkan sentuhan fisik yang intens untuk melepaskan hormon endorfin.
Sentuhan atau kontak fisik yang intens dapat meredakan ketegangan saraf.
Jika hendak melakukan posisi ini, tinggal berbaring saja membelakangi pasangan.
Sisi baik lainnnya, pasangan juga tak perlu banyak usaha membuat kalian mencapai orgasme.
GridPop.ID (*)