GridPop.ID - Inilah 4 manfaat jika pasangan suami istri melakukan hubungan intim secara rutin.
Hubungan intim memang merupakan aktivitas yang dilakukan pasutri dalam memenuhi kebutuhan seksual.
Tapi tahukah kamu terkait manfaat hubungan intim bagi kesehatan tubuh?
Melansir Tribun Medan, Seksolog dr Dina menerangkan terkait manfaat bercinta secara rutin.
- Meningkatkan Sistem Imun
Akan terjadi peningkatan imunoglobulin A saat pasangan rutin bercinta.
Imunoglobulin A adalah jenis antibodi yang berperan ketika tubuh mengidap reaksi alergi.
Imunoglobulin A terdapat di selaput lendir tubuh yang melapisi saluran pernapasan, saluran pencernaan, air liur, dan air mata.
Antibodi yang menguat akan membuat tubuh lebih tahan dari flu maupun demam.
- Perasaan Lebih Nyaman dan Rileks
Tubuh akan menjadi rileks dan tidur semakin nyenyak usai bercinta.
Baca Juga: Bikin Hubungan Intim Makin Panas, Ini Dia 4 Buah Favorit yang Ampuh Tingkatkan Gairah Seksual
Alasannya yaitu karena tubuh melepaskan hormon oksitosin.
Hormon tersebut membuat otak merasa lebih aman dan tenang.
Adapun hormon oksitosin berperan sebagai obat penenang untuk tubuh.
- Hormon Endorfin Meningkat
Hormon endorfin yang diproduksi saat bercinta akan menimbulkan rasa senang.
Seseorang akan merasakan kebahagiaan usai bercinta yakni selama 48 jam.
- Kualitas Tidur Jadi Lebih Baik
Seseorang akan tertidur pulas setelah lelah melakukan hubungan intim.
Kelelahan itu terjadi lantaran saat berhubungan, detak jantung menjadi lebih cepat sehingga tubuh akan merasa lelah.
Kadar hormon estrogen yang meningkat saat orgasme juga dapat meningkatkan siklus rapid eye movement (REM).
Ketika seseorang mengalami siklus REM lebih banyak, maka kualitas tidurnya lebih baik nyenyak.
Baca Juga: Stres Auto Sirna, Coba 3 Posisi Hubungan Intim Berikut Jika Ingin Hilangkan Pusing di Kepala
Frekuensi Bercinta Berdasarkan Usia
Melansir Tribun Jogja, Seksolog dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG MARS mengatakan bahwa semakin tua usia seseorang makan frekuensi hubungan intim juga akan berkurang.
Biasanya orang yang berusia 20-30 tahun bisa melakukan hubungan intim 4 kali dalam seminggu.
Kemudian, orang yang berumur 30-40 tahun, mereka akan bercinta rata-rata 3 kali dalam seminggu.
"40-50 tahun itu 2-3 kali, 50-60 tahun itu 1-2 kali. Itu secara umum 80 persen umumnya seperti itu," sambung Boyke.
"Tapi tentu saja yang 15-20 persen itu bisa lebih rendah, bisa lebih tinggi," tambahnya.
GridPop.ID (*)