Namun jika penyebab uban yang muncul bukan dari genetik, cara menghilangkan uban bisa dilakukan dengan mudah.
Berikut cara mengatasi uban di usia muda secara alami, dilansir dari Healthline, Minggu (28/8/2022):
1. Asupan vitamin
Cara menghilangkan uban di usia muda yang pertama yakni mencukupi vitamin untuk menjaga kesehatan rambut.
Berikut vitamin yang harus dicukupi:
- vitamin B, terutama B-12 dan biotin
- vitamin D
- vitamin E
- vitamin A
2. Asupan mineral
Cara mengatasi uban di usia muda yang lain yakni mencukupi asupan mineral arti zat besi dan magnesium.
Mineral dapat memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perbaikan rambut
3. Berhenti merokok
Diketahui, merokok dapat menyebabkan masalah kesehatan yang ringan hingga serius.
Merokok juga dapat merusak dan mengecilkan folikel rambut.