Misalnya, saat orang tua meminta uang lebih namun Anda merasa kondisi finansial belum stabil, Anda bisa menolaknya terlebih dahulu.
"Kuncinya adalah menetapkan ekspetasi yang realistis untuk diri sendiri dan orang lain. Jangan mudah terbebani dengan rasa bersalah," ucap Lyda.
3. Sadari batasan diri
Sangat penting bagi Anda untuk jujur pada diri sendiri tentang batasan Anda.
Batasan yang dimaksud dalam hal ini adalah waktu, tenaga, kesehatan, dan finansial Anda.
Jika Anda memiliki keluarga lain, seperti adik atau kakak, tak ada masalah meminta mereka untuk membantu. Jangan menanggung semuanya sendiri.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bahaya Menjadi Sandiwch Generation, Bagaimana Mengatasinya?"
GridPop.ID (*)