2. Mematikan ponsel
Anak-anak kita bukan satu-satunya yang dapat terganggu oleh gawai karena orang dewasa juga bisa kecanduan bermain ponsel.
Dan kecanduan akan gawai ini bisa berakibat fatal, khususnya dalam keharmonisan rumah tangga.
Sebuah survei dari Pew Research menemukan, 51 persen orang yang menikah, tinggal bersama, atau dalam hubungan berkomitmen, mengatakan, waktu "menonton" pasangan mereka adalah masalah dalam hubungan.
Mereka mengatakan, pasangan mereka terlalu menyukai konten di ponsel, daripada melakukan percakapan dengan pasangan.
Maka dari itu, para ahli menyarankan agar pasangan tidur pada waktu yang sama, memiliki lebih banyak seks, dan lebih banyak percakapan tanpa ada yang bermain ponsel.
3. Jadilah "rentan" dan kurangi pertengkaran
Menjadi rentan sangat sulit, bahkkan sebenarnya sangat menakutkan. Sekalipun dengan pasangan yang paling kita cintai selama bertahun-tahun, kita masih bakal berjuang dengan kerentanan.
Menjadi rentan adalah ketika kita bisa bebas dengan emosi, dan terbuka untuk bagaimana dapat meningkatkan diri kita sendiri.
Ketika kita sudah lama bersama satu orang, kemungkinan besar orang itu memiliki beberapa kebiasaan yang menjengkelkan.
Tapi kita akan hidup dengan perilaku menjengkelkan ini, karena kita tidak ingin menyakiti perasaannya.
Baca Juga: Mulai Sibuk Cari Cuan Pasca Cerai, Inara Rusli Bongkar Caranya Bagi Waktu dengan Anak-anak