Sulit Bangun Pagi dan Lebih Pilih Tarik Selimut Lagi? Begini Cara Mengatasinya

Manfaat Bangun Pagi

- Produktivitas meningkat

- Kualitas tidur jadi lebih baik

- Peningkatan konsentrasi

- Kesehatan mental lebih baik

- Memiliki waktu untuk berolahraga

- Kesempatan untuk sarapan

- Kesempatan untuk merencanakan dan mencapai tujuan

NB: Sebagian artikel ini menggunakan Chatgpt(AI)

GridPop.ID (*)