Cara mengatasi ketombe
Penyebab ketombe umumnya bukan merupakan masalah medis yang serius dan tidak bisa ditularkan kepada orang lain.
Namun, ketombe bisa menurunkan rasa percaya diri dan menyebabkan rasa tidak nyaman ketika tidak segera diatasi.
Menurut Medical News Today, ada beberapa cara mengatasi ketombe, seperti:
- Mengurangi stres dengan kegiatan relaksasi, seperti meditasi dan yoga
Baca Juga: Tips Hidup Bebas Ketombe, Gak Pakai Mahal, Kamu Bisa Pakai Masker Kopi untuk Mengatasinya
- Menghindari penggunaan produk yang memiliki kandungan detergen dan zat kimia yang terlalu keras untuk kulit kepala
- Menyisir rambut lebih sering
- Menggunakan sampo anti-ketombe yang sesuai sehingga perlu berganti-ganti merek dengan kandungan bahan yang berbeda
Jika ketombe tidak kunjung hilang dengan beberapa cara di atas atau bertambah parah, kamu diimbau untuk mencari bantuan medis.
Ketombe yang muncul bisa jadi merupakan gejala dari penyakit tertentu, seperti dermatitis seboroik, sehingga perlu mendapatkan pengobatan tertentu.
Meskipun umumnya bukan merupakan kondisi medis yang serius, kamu bisa melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan dengan mengetahui penyebab timbul ketombe di atas.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Penyebab Timbul Ketombe dan Cara Mengatasinya"
Baca Juga: Tips Hidup: 5 Bahan Alami Ini Dijamin Manjur untuk Hempaskan Ketombe, Salah Satunya Ada Soda Kue
(*)