GridPop.ID - Bagaimana jadinya jika melakukan hubungan intim setiap hari? Apakah sehat?
Seks memang menjadi kebutuhan biologis manusia.
Apalagi pasangan suami istri akan semakin harmonis jika urusan ranjang terpuaskan.
Tapi apakah aman setiap hari berhubungan intim?
Mengutip Kompas.com, berikut penjelasannya.
Tak jarang manten anyar rutin melakukan hubungan suami istri di awal pernikahan.
Namun beda ceritanya dengan pasangan suami istri yang sudah lama menikah, seks terkadang dikesampingkan.
Padahal ada banyak manfaat berhubungan intim, antara lain:
- Mengurangi Stres dan Kecemasan
Seks setiap hari mampu mengurangi stres dan kecemasan, sebab meningkatkan hormon endorfin.
Hormon tersebut merupakan hormon yang meningkatkan rasa bahagia dan relaksasi.
Baca Juga: Terangsang Lihat Sendal Jepit, Pria Setubuhi Ratusan Pasang Milik Tetangga, Faktanya Bikin Melongo
Ketika hormon endorfin meningkat, hormon kortisol dan adrenalin yang memicu stres juga berkurang.
- Mengurangi Darah Rendah
Risiko tekanan darah rendah akan mengintai jika mengalami stres berlebih.
Semakin rutin bercinta, maka kadar stres akan semakin berkurang dan risiko tekana darah tinggi semakin rendah.
- Meningkatkan Kualitas Tidur
Hubungan intim intens membuat tubuh melepaskan hormon bahagia yang disebut oksitosin dan endorfin.
Hormon itu meningkatkan keintiman dan dorongan untuk melakukannya berulang kali.
Hormon ini akan membantu tidur lebih nyenyak yang berdampak positif pada kesehatan.
- Meningkatkan Kesehatan Jantung
Risiko penyakit jantung seperti stroke dan tekanan darah akan berkurang dengan melakukan seks setiap hari.
Seseorang yang berhubungan intim cenderung bernapas dengan intens.
Hal tersebut berfungsi sebagai bentuk latihan pernapasan dan membuat jantung berfungsi lebih baik.
- Menurunkan Risiko Depresi
Salah satu manfaat seks setiap hari mirip dengan manfaat olahraga teratur, yaitu melepaskan hormon kebahagiaan dan penghargaan seperti dopamin, serotonin, endorfin, dan oksitosin.
Hormon-hormon ini membantu mencegah depresi dan dapat menurunkan risiko Anda untuk mengembangkan gejala depresi.
Waktu yang Tepat untuk Berhubungan Intim
Melansir Serambinews.com, Dokter Boyke menerangkan tentang waktu yang tepat untuk bercinta.
Ia mengatakan memang sebaiknya hubungan intim dilakukan pada pukul 03.00 dini hari.
"Memang pada saat jam 03.00 itu, hormon testosteron itu lagi naik diproduksinya ya, jadi gairah seks itu timbul.
Hormon ini memegang banyak peranan fungsi dan penting pada laki-laki, secara khusus berkaitan dengan kesehatan seksualnya.
Testosteron adalah hormon reproduksi yang penting dan umum ditemukan pada laki-laki.
Wanita juga memiliki hormon ini, namun jumlahnya tidak sebanyak laki-laki.
Baca Juga: Puas Main Ranjang Bertiga, Istri Sah Tikam Kemaluan Pelakor dengan Pisau, Begini Reaksi Suami
Meski demikian, kita kan butuh energi, kalau pagi-pagi, nanti malah sampai kantor ngantuk," ungkap dr Boyke.
Walaupun pihaknya mengatakan bahwa pada jam 03.00 pagi adalah kondisi ketika hormon seksual pria sedang dalam kondisi puncak, tetapi ada berbagai hal yang tetap dipertimbangkan, termasuk energi untuk beraktivitas seharian.
GridPop.ID (*)