GridPop.ID - Hubungan intim bukan hanya menimbulkan rasa bahagia dan meningkatkan keharmonisan antara suami istri.
Selain bermanfaat bagi kesehatan mental, hubungan intim juga membawa manfaat untuk kesehatan fisik.
Salah satu manfaat hubungan intim untuk kesehatan fisik ialah meningkatkan daya tahan tubuh.
Aktivitas seks apabila dilakukan dalam takaran yang tepat, relatif akan lebih banyak menimbulkan manfaat baik dari aspek fisik, psikis, sosial, maupun spiritual.
Dari aspek fisik misalnya, berhubungan badan sama juga menawarkan faedah kesehatan bagi tubuh selayaknya melakukan olahraga.
Dalam sekali aktivitas seks yang wajar atau tidak mengalami tidak ejakulasi dini, bahkan ada sampai 150 kalori yang bisa terbakar.
Jumlah kalori itu diketahui setara dengan jumlah kalori yang dibakar jika seseorang melakukan jalan sehat selama 30 menit dengen kecepatan 6 km per jam.
Bisa meningkatkan daya tahan tubuh
Konsultan Andrologi dan Seks, Dr. dr. Hudi Winarso, M.Kes., Sp.And, dalam bukunya berjudul Seks Pria & Wanita: Manfaat, Masalah, dan Solusinya (2019), mengungkapkan ada 5 otot besar terlibat dalam aktivitas seks.