GridPop.ID - Siapa sangka ternyata berciuman memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Seperti diketahui bahwa topik pembicaraan tentang berciuman kerap dihindari sebab dianggap ranah privasi atau bahkan mesum.
Tapi kamu harus tahu bahwa ada manfaat berciuman yang begitu banyak.
Melansir Nova.ID via Suar.ID dan Kompas.com, simak baik-baik manfaat yang didapat dari rutin berciuman berikut.
- Menambah Kekebalan Tubuh
Ada potensi saling bertukar virus dengan pasangan saat melakukan ciuman.
Tapi, pertukaran virus saat momen ini tidak membahayakan tubuh.
Pasalnya, virus akan memperbaiki mekanisme pertahanan tubuh setelah terjadinya pertukaran virus tadi.
- Menjadikan Tubuh Lebih Rileks
Berciuman bisa memberikan efek relaksasi pada tubuh, berdasarkan penelitian dari Lafayette College.
Tidak ada salahnya menutup hari yang melelahkan menggunakan kecupan mesra dengan pasangan.
Dengan demikian, bisa mendapatkan efek relaksasi dan tidur bisa lebih pulas.
- Menjaga Kesehatan Jantung
Tubuh yang rileks akan membuat seseorang memanajemen stres dengan lebih baik.
Apabila manajemen stres baik, maka sistem kerja jantung akan bekerja dengan optimal.
Nah, rutin berciuman bisa membuat kita menjaga kesehatan jantung dan membuat kita lebih rileks menghadapi permasalahan hidup.
Bukan itu saja, tapi rutin berciuman juga akan menjadi salah satu cara merawat cinta dengan pasangan.
- Mengurangi Stres
Berciuman bisa meredakan stres, fakta ini diketahui berdasarkan sebuah studi yang dilakukan peneliti di Arizona State University.
Aktivitas tersebut dapat menekan otak untuk meredam hormon kortisol, si penyebab stres, yang kemudian efeknya juga menurunkan kadar kolesterol.
- Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Dr Sandra Wheatley, seorang psikolog asal Inggris yang berfokus pada hubungan mengatakan bahwa kesehatan mental akan terkena dampak dari kegiatan berciuman.
Salah satunya yakni meingkatkan rasa percaya diri seseorang.
Menurut dia, berciuman adalah tentang "menyerahkan diri" dan "menyerahkannya" kepada orang lain.
"Ini meningkatkan harga diri, karena ciuman menunjukkan bahwa orang yang Anda cium menganggap Anda seseorang yang menarik," kata dia.
GridPop.ID (*)