GridPop.ID - Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang meningkatkan gairah seksual saat melakukan hubungan intim.
Gairah seksual menurun membuat keharmonisan rumah tangga terganggu.
Mengutip Tribun Medan, Seksolog Dokter Boyke Dian Nugraha menjelaskan alasan gairah seksual menurun.
Menurunnya gairah saat berhubungan intim terjadi lantaran disebabkan oleh beberapa faktor.
Salah satunya ialah tidak fokus dan memikirkan hal-hal lain saat berhubungan intim.
"Karena saat berhubungan intim, rangsangan itu berkurang. Ketika melakukan hubungan seks cobalah untuk tetap fokus bahwa pasangan mencintai Anda dan sebaliknya," kata dr Boyke dikutip Tribunmedan.com dari kanal YouTube Sonora FM, Jumat (30/12/2022).
Sebagai solusi mengatasi gairah seksual yang menurun, ternyata bisa dengan cara konsumsi beberapa jenis makanan berikut.
Melansir Healthline via Kompas Health, makanan, obat-obatan, atau asupan pembangkit gairah seksual disebut dengan afrodisiak.
Berikut daftar makanan yang bisa membangkitkan gairah seksual atau disebut afrodisiak.
Dari artikel Kompas.com, Dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB,FINASIM, FACP, mengatakan bahwa kebenaran ilmiah mengenai daging kambing, terutama bagian torpedo, sebagai afrodisiak belum terbukti.
Baca Juga: Dilakukan saat Foreplay Sebelum Hubungan Intim, Inilah 3 Jenis Ciuman yang Menggugah Gairah Seksual
Testis kambing memang diakui memiliki banyak testosteron yang mampu meningkatkan gairah seksual, namun peningkatan libido terjadi lantaran banyak hal.
Jadi bukan semata-mata hasrat seksual timbul lantaran makanan tertentu.
Semuanya berdasarkan sugesti penikmatnya, bisa saja karena merasa sudah mengosumsi torpedo kambing seseorang merasa yakin bahwa libidonya meningkat.
- Apel
Meningkatkan gairah seksual bagi wanita bisa dengan cara mengonsumsi satu hingga tiga buah apel setiap hari.
Kandungan phytoestrogen, senyawa yang memiliki sifat mirip hormon esterogen, memiliki fungsi dalam lubrikasi vagina.
- Teh Hijau
Teh hijau memiliki peran penting dalam menjaga kesegaran tubuh dan melancarkan aliran darah lantaran memiliki kandungan katekin.
Aliran darah lancar dapat menunjang pelepasan hormon oksitosin.
Oksitosin adalah hormon yang memicu emosi baik, seperti cinta dan kasih sayang.
- Tiram
Baca Juga: Apakah Benar Torpedo Kambing Ampuh Tingkatkan Gairah Seksual dalam Hubungan Intim?
Tiram merupakan salah satu makanan yang diyakini memiliki efek meningkatkan gairah seksual.
Selain itu, tiram juga mampu membantu menguatkan ereksi.
Hal tersebut karena kandungan zinc yang berada dalam tiram.
Zinc sendiri berperan penting dalam produksi hormon testosteron.
Testosteron yang rendah pada pria berisiko memicu disfungsi ereksi.
- Cokelat
Suku Aztec kuno menganggap bahwa cokelat sebagai afrodisiak yang kuat lantaran mengandung phenylethylamine, dilansir dari WebMD.
Phenylethylamine merupakan senyawa yang merangsang produksi endorfin, hormon yang memberi stimulan pada suasana hati dan energi.
GridPop.ID (*)