GridPop.ID - Kehamilan merupakan hal membahagiakan pbagi pasangan suamiistri.
Tak sedikit suami istri yang ingin segera memiliki momongan pasca menikah.
Nah kali ini ada tips dari dr Boyke untuk cepat hamil yang disarankan bagi para pasutri.
dr Boyke menjelaskan bahwa cara agar cepat hamil adalah baik istri maupun suami harus sehat dan siap secara fisik maupun mental.
"Satu pola hidup yang sehat ya makan tinggi protein rendah karbohidrat, olahraga yang cukup, tidur 6-8 jam, memilih stres dengan baik," kata dr Boyke dikutip dari Youtube Kacamata dr Boyke via NOVA.id.
"Yang kedua persiapan secara mental. Mentalnya harus mental pemenang artinya apa? Bahwa anak itu harus mulai direncanakan dengan memohon kepada Tuhan," tambah dr Boyke.
Selain berdoa dan mempersiapkan fisik, suami dan istri dianjurkan untuk mempersiapkan mental setelah mempunyai anak.
"Bayangkan Anda sudah menggendong bayi itu (lalu) ada persiapan mentalnya. Yang ketiga adalah Anda mulai berpikir untuk punya anak berarti meninggalkan semua sifat-sifat buruk, merokok, minum minuman keras."
"Kemudian juga kopi yang terlalu berlebihan. Dua-duanya (suami dan istri) harus mulai meninggalkan hal-hal tersebut," ujar dr Boyke.
Baca Juga: Jangan Gaspol Tiap Hari, Ini Frekuensi Berhubungan Intim yang Sehat, Pasutri Merapat!
Tak hanya persiapan fisik dan mental, istri juga harus mengetahui kapan masa subur.
"Yang keempat adalah mulai mengatur strategi ya kapan masa subur. Bagaimana menghitungnya dok? menghitungnya adalah mulai dari hari pertama haid ditambah 11 dan ditambah 17 untuk siklus (menstruasi) yang 28 hari-harinya."