GridPop.ID - Kondisi Miss V yang wangi merupakan dambaan setiap wanita.
Hanya saja untuk membuat Miss V wangi diperlukan ketekunan dalam merawatnya.
Ada beberapa cara membuat Miss V wangi yang bisa diterapkan oleh pengantin baru menjelang malam pertama.
Melansir laman Stylo.ID dijelaskan Miss V yang normal memiliki arima sedikit asam, karena kadar pH yang cukup tinggi.
Hal ini berfungsi dalam membunuh berbagai bakteri jahat yang menyebabkan infeksi pada Miss V.
Cara yang pertama, kamu bisa hindari makanan dengan bau yang menyengat, seperti kurangi konsumsi bawang merah, bawang putih.
Tak hanya itu, kamu juga bisa membatasi makanan dan minuman yang bergula, susu serta daging merah.
Selanjutnya, kamu bisa mengonsumsi air putih minimal 8 gelas dalam sehari.
Jangan lupa untuk rutin membersihkan vulva bagian luar menggunakan air bersih yang mengalir.
Baca Juga: Termasuk Jangan Main Kasar, Berikut Cara Mengatasi Miss V Sakit Setelah Hubungan Intim
Makanan terbaik untuk kesehatan Miss V
Dilansir dari Health via Kompas.com, berikut deretan makanan terbaik untuk kesehatan Miss V.
1. Yogurt hambar
Yogurt hambar merupakan sumber probiotik, artinya mengandung kultur bakteri hidup.
"Probiotik dapat membantu menjaga pH vagina pada tingkat yang sama," kata Shirazian. Dengan demikian, mengonsumsi yogurt hambar dapat membantu menjaga kesehatan vagina.
Dengan demikian, mengonsumsi yogurt hambar dapat membantu menjaga kesehatan vagina.
2. Jahe
Sebuah studi di Journal of Alternative and Complementary Medicine menemukan, jahe sama efektifnya dengan ibuprofen untuk meredakan kram terkait menstruasi.
Meskipun penelitian ini berfokus pada kapsul jahe, tidak ada salahnya untuk mencoba menambahkan jahe segar ke dalam makanan atau minuman.
Baca Juga: 7 Penyebab Pendarahan Vagina Usai Berhubungan Intim, Miss V Robek Salah Satunya
3. Kedelai
Produk kedelai seperti, tahu, mengandung isoflavon yang meniru estrogen.
Beberapa ahli menyarankan bahwa estrogen tanaman dapat memiliki efek yang sama seperti estrogen yang diproduksi secara alami oleh wanita, seperti mengurangi kekeringan pada vagina yang disebabkan oleh perubahan hormonal.
5. Alpukat
Alpukat juga mengandung vitamin B6, yang dapat membantu mengurangi gejala PMS seperti kembung dan kelelahan, menurut Journal of Alternative and Complementary Medicine.
GridPop.ID (*)