GridPop.ID - Sudah menjadi rahasia umum jika hubungan intim bisa meredakan stres.
Sebagian besar orang merasakan stres setelah seharian beraktivitas.
Melansir WebMD via Kompas.com disebutkan stres merupakan cara alami tubuh merespons tekanan atau ancaman dari luar. Tujuannya, membuat Anda tetap waspada dan fokus.
Salah satu cara mengatasi stres ala pasangan suami istri adalah dengan berhubungan intim.
Melansir BBC, bercinta atau berhubungan intim disebut sebagai cara efektif meredakan stres.
Studi membuktikan, orgasme saat bercinta dapat melepaskan hormon oksitosin ke dalam aliran darah. Oksitosin dikenal sebagai hormon cinta. Hormon ini terbukti ampun mengurangi stres.
Melansir berbagai sumber, berikut lima posisi seks yang bisa melepaskan stres:
Gaya doggy
Posisi doggy memungkinkan Anda cukup duduk santai dan menikmati usaha pasangan untuk membuat Anda orgasme. Anda tinggal duduk dalam posisi merangkak, sementara pasangan masuk dari belakang.
Variasi misionaris
Gaya misionaris merupakan posisi bercinta paling umum. Namun, Anda bisa membuat gaya misionaris lebih intim dan hangat. Posisi Anda di bawah dan pasangan di atas ini disebut gaya paling rileks dan bisa membangun kedekatan lebih dalam dengan pasangan.
Baca Juga: Tak Hanya Sebagai Alat Penunda Kehamilan, Inilah 8 Manfaat Pakai Kondom saat Hubungan Intim
Gaya Spoon
Gaya spoon memungkinkan sentuhan fisik yang intens untuk melepaskan hormon endorfin. Sentuhan atau kontak fisik yang intens dapat meredakan ketegangan saraf.
Untuk melakukannya kamu tinggal berbaring membelakangi pasangan. Sisi baik lainnnya, pasangan juga tak perlu banyak usaha membuat kamu dan pasangan mencapai orgasme.
Berdiri
Posisi berdiri memungkinkan stimulasi G-spot dan eksplorasi maksimal ke klitoris. Bercinta dengan posisi berdiri juga cukup praktis.
Cukup merentangkan kaki sembari bersandar di tembok. Pasangan bisa masuk dari belakang.
Lotus
Posisi lotus merupakan variasi posisi bercinta yang menggunakan dasar pose meditasi. Kamu bisa mengajak pasangan untuk saling bersila dengan posisi saling memeluk erat satu sama lain.
Lilitkan kaki serta lengan ke tubuh pasangan. Pastikan posisi nyaman karena pasangan akan menopang tubuh kamu selama sesi bercinta.
Sementara itu dilansir dari Serambinews.com, Menurut dr Boyke, ternyata ada waktu yang tepat untuk melakukan hubungan suami istri.
Pada waktu ini, tubuh dapat memproduksi hormon lebih banyak sehingga bisa membangkitkan gairah.
Baca Juga: Sering Pakai Putih Telur Sebagai Pelumas Hubungan Intim? Ini Kata Ahli Soal Aman atau Tidaknya
Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS mengatakan, adapun waktu yang dianjurkan untuk melakukan hubungan suami istri adalah menjelang shubuh, yakni sekitar pukul tiga dini hari.
Menurutnya, pukul tiga dini hari merupakan waktu yang paling cocok untuk berhubungan intim karena tubuh memproduksi tinggi hormon testosteron.
“Memang pada saat jam 3 itu hormon testosteronnya lagi naik diproduksinya ya, jadi gairah seks itu timbul," kata dr Boyke dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Sonara FM, Senin (31/10/2022).
Meski demikian, tubuh kita membutuhkan energi yang cukup, apabila berhubungan dilakukan dini hari, dikhawatirkan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena mengantuk.
"Kadang-kadang malah sampai kantor malah ngantuk," ungkap pesohor kelahiran 14 Desember 1956 itu.
GridPop.ID (*)
Baca Juga: Termasuk Gangguan Tidur, Ini 20 Penyebab Disfungsi Ereksi yang Jadi Momok Menakutkan Pria Dewasa