Citra tubuh yang buruk dapat dengan mudah merusak gairah seksual kita.
Pengaruh media sosial, pemberitaan dan konten pornografi tanda disadari membuat kita membandingkan diri secara negatif.
"Hargai hal-hal luar biasa yang mampu dilakukan tubuh Anda," pesan McNichols.
Kita tidak harus mencintai setiap aspeknya namun cobalah untuk lebih menerimanya.
Mengubah persepsi
Banyak persepsi salah soal seks maupun hubungan yang penuh gairah akibat media.
Faktanya, hasrat seksual sering kali lebih responsif, bukannya spontan seperti ditampilkan di film.
Artinya, pengalaman subjektif dari gairah seksual seringkali muncul setelah tubuh seseorang mulai menunjukkan tanda-tanda fisiologis dari hasrat seksual.
"Pada awalnya, dibutuhkan sedikit dorongan mental untuk memulai. Namun, begitu segala sesuatunya bergerak, Anda mulai merasa hebat dan senang telah mencoba," urai McNichols.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Cara Sehat Meningkatkan Gairah Seksual bersama Pasangan"
Baca Juga: Sperma Tumpah dari Vagina Bikin Sulit Hamil? Begini Penjelasan Dokter
(*)