Find Us On Social Media :

Miliki Body Goals Idaman Kaum Hawa, Kris Dayanti Bagikan Cara Sukses Turunkan Berat Badan 8 Kilogram

By Ekawati Tyas, Rabu, 19 Juli 2023 | 05:45 WIB

Krisdayanti

GridPop.ID - Kris Dayanti membagikan tips diet saat dirinya berhasil menurunkan berat badan hingga 8 kilogram.

Sudah bukan rahasia lagi jika tubuh Kris Dayanti memang menjadi dambaan para wanita.

Ya, tubuh Kris Dayanti begitu ideal dan membuat kaum hawa iri.

Siapa sangka wanita yang akrab disapa KD itu memiliki rahasia di baliknya.

Melansir Nova.ID, inilah rahasia sang diva dalam menurunkan berat badan.

Tips ini dibagikan saat ibu Kris Dayanti berada di rumah selama masa pandemi.

Kala itu dirinya mengalami penambahan berat badan lantaran keasyikan ngemil sejak Covid-19 melanda Tanah Air pada Maret 2020.

Penyebab lain berat badannya naik yaitu lantaran kerap mendapat endorse makanan.

"Ngemil agak banyak, pokoknya overweight.

Dari normal 60 kilogram, jadi 62 kilogram pas awal-awal pandemi," ujar Kris Dayanti dalam jumpa pers virtual, Senin (02/08) dikutip dari Kompas.com.

Hal tersebut membuat KD sadar dan berkeinginan menurunkan berat badannya dan sukses memangkas 8 kg.

Baca Juga: Aurel Hermansyah Hamil Anak Kedua, Krisdayanti Beri Wanti-wanti Ini untuk sang Putri

KD mengaku menambah intensitas dalam berolahraga.

Bukan hanya itu, nenek Ameena ini juga mengonsumsi minuman yang kaya akan serat guna membantu pembuangan di dalam usus.

Pun ia juga mengurangi asupan nasi dan gula.

"Saya suka minum kopi tanpa gula, kurangi nasi.

Boleh hajar siang, malam nasinya kurangin dikit," ujar Krisdayanti.

KD berujar bahwa dirinya selalu membawa timbangan kecil di dalam tasnya demi menimbang berat badannya.

"Kalau berat badan agak naik, saya rem dikit," kata Krisdayanti.

Sementara dilansir dari Banjarmasinpost.co.id, ada pula rahasia kecantikan KD yang ternyata bukan cuma dari perawatan mahal.

Bahkan ia sudah melakukan cara ini sejak masih muda.

"Mulai dari usia saya 19-20 tahun, saya sudah mengenal treatment.

Tidak saja treatment dengan kecanggihan teknologi, tapi juga treatment seperti jamu, lulur, itu juga sesuatu yang memang harus dilakukan," kata KD, Jumat (11/11/2022).

Baca Juga: Perayaan Ulang Tahunnya Dihadiri Puan Maharani, Krisdayanti Akui Doakan Hal Ini di Usianya yang ke-48

"Alhamdulillah, sampai sekarang masih melakukan hal-hal serupa yang mungkin nggak terlalu modern.

Seperti lulur, scrub, itu juga kan resep cantik.

Masih pakai (tradisional), tanya aja suamiku," tuturnya.

GridPop.ID (*)