Pembalut yang terlalu kecil dapat menyebabkan lecet dan gesekan, sementara pembalut yang terlalu besar mungkin tidak efektif menahan aliran.
3. Hindari pewangi dan bahan kimia
Cobalah untuk menggunakan pembalut yang bebas dari pewangi atau bahan kimia tambahan, karena ini dapat menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif.
4. Pertimbangkan penggunaan pembalut kain atau menstrual cup
Beberapa orang mungkin lebih nyaman menggunakan pembalut kain yang dapat dicuci atau menstrual cup.
Kedua opsi ini dapat membantu mengurangi risiko iritasi kulit karena bahan yang digunakan.
5. Jaga kebersihan area intim
Pastikan untuk membersihkan area intim dengan lembut saat mengganti pembalut.
Gunakan air hangat dan sabun yang lembut, dan hindari penggunaan pembersih atau sabun yang mengandung bahan kimia yang keras.
6. Gunakan krim penghalang
Anda dapat mencoba menggunakan krim penghalang seperti petroleum jelly atau krim bebas zinc oxide untuk membantu melindungi kulit dari iritasi lebih lanjut.
Baca Juga: Termasuk Kumur Larutan Garam Hangat, Kenali 4 Cara Mengatasi Gusi Bengkak ala Rumahan