GridPop.ID - Memiliki momongan tentu saja menjadi keinginan setiap wanita.
Berbagai cara mungkin dilakukan oleh pasangan suami istri yang ingin segera memiliki anak.
Asupan makanan penting diperhatikan bagi pasangan suami istri yang sedang program hamil.
Salah satu makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pria dan wanita adalah salmon.
Dilansir oleh kompas.com dari Verywell Family, salmon kaya akan asam lemak esensial dan omega-3 yang telah terbukti bermanfaat bagi kesuburan pria dan wanita.
Tak hanya makanan, gaya hubungan intim menjadi salah satu hal yang bisa mempercepat kehamilan.
Tak hanya itu, ada posisi lainnya yang bisa dilakukan sang wanita usai hubungan intim yang sudah terbukti bisa bikin cepat hamil.
Posisi tersebut adalah menungging atau mengganjal pinggul dengan bantal setelah berhubungan seks.
Bukan sekedar mitos, posisi demikian memang bisa memperbesar kemungkinan hamil.
Seksolog dr H Boyke Dian Nugraha, SpOG MARS mengatakan bahwa menungging setelah berhubungan intim dapat memperbesar kemungkinan cepat mendapatkan momongan.
Hal tersebut disampaikan oleh dr Boyke seperti dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Kacamata dr Boyke pada Sabtu (11/6/2022).
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Sakit saat Berhubungan Intim karena Endometriosis, Salah Satunya Siapkan Pelumas
Setelah melakukan hubungan suami istri, dianjurkan istri untuk diam sejenak setelah sang suami ejakulasi kemudian beralih pada posisi menungging sebelum akhirnya dicuci atau dibersihkan.
Hal ini dikarenakan, pada sebagain wanita, mulut rahim menghadap ke atas sehingga dapat mempermudah sperma dalam membuahi sel telur.
"Setelah dia ejakulasi, diam selama 5 menit karena 65 persen mulut rahim itu letaknya menghadap ke atas kemudian (wanita) menungging, karena 35 persen letaknya di belakang, setelah itu baru diam 5 menit baru boleh cuci di kamar mandi," kata dr Boyke.
Selain melakukan hal itu untuk segera mendapat momongan, ada beberapa tips lainnya yang dibeberkan oleh dr Boyke.
Di antaranya persiapan fisik, mental, gaya hidup dan mengatur strategi kapan masa subur.
Terkait masa subur ini, dokter Boyke menyampaikan, wanita bisa menghitung dengan mudah, dimulai dari hari pertama masa haid ditambah 11 dan ditambah 17 untuk siklus yang 28 hari.
"Artinya kamu harus selalu hubungan seks pada hari ke-11 s/d hari ke 17 dari mulai tanggal menstruasi yang pertama," ujar dr Boyke.
Dokter spesialis kebidanan dan kandungan ini mencontohkan, misalnya, haid tanggal 3 maka 3 ditambah 11 sama dengan 14. Kemudian 3 ditambah 17 sama dengan 20 maka tanggal 14, 16, 18, dan 20 harus melakukan hubungan suami istri secara teratur.
"Misalnya istri saya mentruasi tanggal 3, maka 3+11 = 14, 3+17=20. Maka tanggal 14-16,18,20 kamu harus melakukan hubungan seksual dengan suami secara teratur," lanjutnya.
Untuk melakukan hubungan intim bagi pasangan suami istri, dianjurkan oleh dr Boyke dilakukan pada jam istirahat yaitu pada jam 9 malam ke atas.
dr Boyke menganjurkan agar berhubungan intim tidak dilakukan setiap hari.
Baca Juga: Buang Air Kecil Usai Hubungan Intim Tetap Bisa Hamil? Begini Penjelasan di Baliknya
Pasalnya, jika dilakukan setiap hari, sperma yang diproduksi adalah sperma yang masih muda. Akibatnya, sperma ini tidak bisa membuahi sel telur.
Dia menyarankan sebelum berhubungan intim sebaiknya pasutri berdoa dulu mudah-mudahan pembuahannya jadi.
Selain itu, pasutri harus punya stamina yang baik. Suami diperbolekan minum obat kuat seperti minum telur setengah matang ditambah madu.
Istri juga dianjurkan minum madu sebelum berhubungan.
Pasutri juga bisa mengonsumsi makanan sejenis kerang seperti oister dan sate kambing.
Makanan ini sangat mendukung stamina sebelum berhubungan intim.
"Atau mau makan makanan menu khusus untuk berhubungan oister ditambah dengan sedikit sate kambing boleh, terserah mau dibikin seperti apa kemudian lakukan hubungan seks," lanjutnya.
Selanjutnya, lakukan hubungan suami istri.
Begitu pria ejakulasi, dokter Boyke meminta agar diam selama 5 menit karena 65 persen mulut rahim wanita Indonesia itu letaknya menghadap ke atas.
Cara lainnya, setelah suami ejakulasi, istri dianjurkan diam sejenak kemudian beralih pada posisi menungging sebelum akhirnya dicuci atau dibersihkan.
"Kemudian (wanita) menungging, karena 35 persen letaknya di belakang, setelah itu baru diam 5 menit baru boleh cuci di kamar mandi," pungkasnya.
Baca Juga: 3 Waktu Terbaik untuk Melakukan Hubungan Intim dalam Islam, Auto Banjir Pahala
Jika hal tersebut dilakukan dengan baik dan konsisten, istri akan segera diberikan momongan.
GridPop.ID (*)