Begini penjelasan dari Seksolog Zoya Amirin.
Saat istri enggan untuk diajak berhubungan intim, Seksolog Zoya Amirin menyarankan agar kamu dan istri melakukan komunikasi asertif.
Komunikasi asertif merupakan sebuah teknik berkomunikasi di mana seseorang dapat menyampaikan pendapatnya secara lugas tanpa menyinggung orang tertentu baik secara verbal maupun non-verbal.
Dengan komunikasi asertif ini, kamu dapat mengatakan apa yang kamu rasakan, bukan apa yang kamu pikirkan.
"Diskusikanlah selalu dengan teknik diskusi atau teknik komunikasi asertif. Apa itu teknik komunikasi aserif? asertif itu adalah mean what you say, say what you mean. Anda mengatakan apa yang anda rasaka, bukan apa yang anda pikirkan," ucap Zoya Amirin dikutip Tribunmedan.com dari kanal YouTube Zoya Amirin, Kamis (3/11/2022).
Menurut Zoya Amirin, mengatakan hal yang dirasakan merupakan mengutarakan perasaan secara valid.
Sedangkan jika mengatakan apa yang dipikirkan, hal itu bisa saja terlihat seperti menghakimi.
Saat ingin mengutarakan perasaan, Zoya Amirin menyarankan agar memulai percakapan dengan kata-kata seperti "i feel".
Contohnya i feel happy, i fell stress, dan sebagainya.
"Komunikasi yang asertif itu dengan mengatakan apa yang kamu rasakan mengenai situasi yang terjadi pada diri kamu. Misalnya, saya merasa sedih ketika tidak bisa berkomunikasi dengan kamu atau saya ngerasa sedih ketika kamu sering sekali menolak saya," lanjut Zoya Amirin.
Seksolog Zoya mengatakan, jika sudah melakukan komunikasi asertif dengan mengungkapkan perasaan, silahkan lanjut dengan mengatakan apa yang kamu inginkan dan harapkan.
"Setelah mengatakan apa yang kamu rasakan, coba katakan apa yang kamu inginkan. Misalnya saya senang bisa ngobrol bareng kamu sebelum tidur dan lainnya," lanjutnya.