Daun segarnya terasa paling enak dalam hidangan kari, sup, daging, dan sayuran.
5. Ashwagandha (Withania somnifera)
Ashwagandha juga dikenal sebagai ginseng India, tanaman ini membantu produksi oksida nitrat dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin pada pria, yang menyembuhkan impotensi dan membuat mereka lebih "jantan."
Sains telah membuktikan bahwa ini juga meningkatkan kesehatan mental.
Juga, sebuah studi klinis pada 57 subjek laki-laki muda menunjukkan bahwa konsumsinya meningkatkan kekuatan dan pemulihan otot.
Tambahkan akar bubuk ke dalam segelas susu hangat atau cukup campurkan ke dalam smoothie. Anda juga bisa menggunakan daun segar dalam teh.
Artikel ini telah tayang di Kompas.TV dengan judul "5 Tanaman Herbal yang Diyakini Mampu Meningkatkan Gairah Seks pada Pria"
(*)