"Olahraga dan asupan nutrisi yang baik bisa membantu mengencangkan," tuturnya.
Selengkapnya, dilansir dari Healthline via Kompas.com, berikut adalah faktor-faktor yang memengaruhi ukuran payudara.
1. Berat badan
Lemak memiliki peran dalam membentuk jaringan dan kepadatan payudara.
Akibatnya, penurunan atau kenaikan berat badan dapat berpengaruh terhadap ukuran payudara.
2. Olahraga
Olahraga dada, seperti push-up dan bench press, dapat membangun otot di belakang jaringan payudara.
Baca Juga: Tiba-tiba Pijit Bahu, Satpam Lecehkan Siswi yang Magang di Hotel: Korban Ditahan
Latihan ini tidak benar-benar mengubah ukuran payudara, tetapi bisa membuatnya terlihat lebih kencang dan padat.
3. Genetika
Genetika memainkan peran terbesar dalam menentukan ukuran dan bentuk payudara.
4. Menyusui dan kehamilan
Perubahan hormon dapat membuat payudara membengkak selama kehamilan dan bisa menjadi lebih besar saat menyusui.
GridPop.ID (*)
Baca Juga: Cara Sentuh Payudara Istri, Dijamin Bikin Gairah Meningkat Sebelum Lakukan Hubungan Intim