GridPop.ID - Menghidupkan kembali gairah dalam hubungan intim adalah langkah penting untuk mempertahankan ikatan yang kuat dan memuaskan antara pasangan.
Namun, bagaimana kalau gairah hubungan intim atau gairah seksual meningkat?
Dalam artikel ini, akan dibahas penyebab hingga cara mengatasi gairah hubungan intim yng meningkat.
Gairah seksual atau libido mengalami fluktuasi dan akan sangat normal ketika nafsu seksual lebih tinggi daripada biasanya.
Libido yang meningkat tidak perlu dikhawatirkan dan biasanya bukan merupakan gejala dari kelainan seksual tertentu.
Untuk memahaminya dengan lebih baik, ketahui penyebab gairah seksual meningkat dan cara mengatasinya berikut ini.
Penyebab gairah seksual meningkat
Dilansir dari Medical News Today, gairah seksual atau libido adalah dorongan seksual yang disebabkan oleh keinginan memenuhi kebutuhan biologis untuk melanjutkan keturunan.
Tingkat libido yang dimiliki oleh masing-masing orang akan berbeda.
Ada beberapa orang yang tidak memiliki gairah seksual sama sekali, hingga sangat tinggi yang memicu perilaku seksual aktif.
Disarikan dari Healthline, ada beberapa penyebab gairah seksual meningkat, seperti:
Baca Juga: Mendesah Jadi Tanda Kenikmatan Saat Berhubungan Intim? Simak Faktanya Berikut Ini
- Memiliki level stres yang rendah sehingga libido cenderung naik
- Mengalami peningkatan kesehatan mental, khususnya setelah menjalani perawatan untuk mengatasi gangguan mental dengan tenaga kesehatan profesional
- Melakukan hubungan seksual yang penuh gairah sehingga membuat tubuh ingin merasakannya lagi
- Melakukan olahraga lebih rutin sehingga merangsang produksi hormon dan membuat tubuh semakin sehat, yang secara tidak langsung membuat nafsu seksual semakin tinggi
- Menghentikan atau mengganti dosis obat tertentu yang memiliki efek samping untuk menurunkan libido, seperti antidepresan, selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) untuk mengatasi depresi, pil KB, dan beta-blocker atau penghambat beta untuk tekanan darah tinggi
- Berada pada siklus menstruasi yang memicu peningkatan libido secara alami, khususnya sebelum, selama, atau setelah masa ovulasi
Mengalami kenaikan gairah seksual merupakan sesuatu yang wajar dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan.
Cara mengatasi peningkatan gairah seksual
Memiliki dorongan seksual yang tinggi adalah hal yang normal.
Tetapi, kondisi ini bisa menjadi negatif ketika sudah tidak bisa dikontrol dan menggaggu aspek kehidupan lainnya.
Dilansir dari Verywell Health, libido tinggi dan tidak bisa dikontrol merupakan gejala hiperseks.
Baca Juga: Mau Gairah Hubungan Intim Kembali Meningkat? Yuk Segera Konsumsi 5 Nutrisi dalam Makanan Ini
Kondisi ini menyebabkan seseorang memiliki dorongan atau nafsu yang tidak terkontrol untuk melakukan aktivitas seksual tertentu, seperti masturbasi secara berlebihan, berganti-ganti pasangan, hingga kecanduan konten pornografi.
Hiperseks bisa berakibat negatif pada kehidupan sehari-hari karena penderita akan terlalu fokus untuk memenuhi kebutuhan seksualnya dan melupakan hal yang lainnya.
Menurut Verywell Health, menemukan penyebab peningkatan gairah seksual akan sangat membantu dalam menentukan pengobatan serta perawatan yang diperlukan.
Jika penyebabnya merupakan dosis dari obat yang dikonsumsi, dokter akan menyarankan untuk mengurangi dosisnya atau menggantinya dengan jenis obat yang lain.
Namun jika penyebabnya adalah ketidakseimbangan kimiawi otak, perawatan seperti psikoterapi, konsumsi obat tertentu, atau gabungan keduanya akan diberikan.
Untuk itu, mengetahui penyebab gairah seksual meningkat tersebut akan sangat penting agar dapat mengetahui perawatan yang tepat ketika sudah berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Penyebab Gairah Seksual Meningkat dan Cara Mengatasinya"
Baca Juga: Ampuh Tingkatkan Gairah di Ranjang, Berikut 6 Olahraga yang Bisa Kamu Coba Sebelum Hubungan Intim
(*)