GridPop.ID - Quotes berikut ini cocok untuk mu yang sedang merasa sedih lantaran menghadapi hari yang buruk.
Rasa sedih kerap merusak hari.
Bahkan aktivitas bisa terganggu akibat kesedihan yang melanda diri.
Sebenarnya ada beberapa cara mengatasi sedih dengan beberapa hal.
Melansir Kompas.com, cara mengatasi kesedihan secara sehat yakni:
- Menangis
- Menyadari emosi sedih yang dialami
- Berikan dukungan untuk diri sendiri
- Ceritakan pada orang yang dipercaya
- Menulis di kertas
- Berendam air hangat
Baca Juga: Bisa Digunakan untuk Story WA, Berikut Ini Quotes Keren yang Dapat Dijadikan untuk Status Medsos
Selain itu, membaca quotes berikut ini juga bisa jadi solusi saat sedih.
Melansir CewekBanget.ID, quotes ini dijamin akan mengatasi sedih dan merasa lebih bersemangat.
"You’re a fighter. Look at everything you’ve overcome. Don’t give up now." — Olivia Benson
Kamu adalah seorang petarung. Lihat semua yang telah kamu kalahkan. Jangan menyerah sekarang!
"These are the days that must happen to you." — Walt Whitman
Hari-hari (buruk) ini adalah hari-hari yang pasti akan terjadi kepadamu.
"Life is very interesting. In the end, some of your greatest pains become your greatest strengths. " — Unknown
Hidup itu sangat menarik. Pada akhirnya, beberapa luka terdalammu akan menjadi kekuatan terbesar dalam dirimu.
"The key to being happy is knowing you have the power to choose what to accept and what to let go." — Dodinsky
Kunci untuk menjadi bahagia adalah menyadari bahwa dirimu memiliki kemampuan untuk memilih apa yang harus diterima dan apa yang harus dilepaskan.
"Happiness comes when we stop complaining about the troubles we have and offer thanks for all the troubles we don’t have." — Unknown
Baca Juga: 10 Quotes Romantis tentang Cinta dari Film Beauty and the Beast, Cocok Jadi Caption di Instagram
Kebahagiaan datang ketika kita berhenti mengeluhkan masalah-masalah yang kita punya dan bersyukur atas semua masalah yang tidak menimpa kita.
"Your life does not get better by chance, it gets better by change." — Jim Rohn
Hidupmu tidak akan menjadi lebih baik dengan kesempatan, tapi dengan perubahan.
"Hope is the only thing stronger than fear." — Unknown
Harapan adalah satu-satunya hal yang lebih kuat dari ketakutan.
GridPop.ID (*)