GridPop.ID - Apakah kamu sudah tahu apa itu high sex drive dalam hubungan intim?
High sex drive mengacu pada kondisi seseorang dengan gairah seksual tinggi.
Mengutip laman Insider via Parapuan.co, inilah alasan pasangan mengalami high sex drive.
- Pengaruh Hormon
Pengaruh hormon menjadi alasan pertama seseorang mengalami dorongan seksual yang tinggi.
Hormon seks estrogen, progesteron, dan kadar testosteron dapat berubah-ubah.
Hormon tersebut yang memengaruhi intensitas hubungan intim.
Kadar estrogen pada wanita meningkat sebelum dan selama masa ovulasi.
Itu lah yang menjadi penyebab gairah seks meningkat.
Sedangkan kadar testosteron yang tinggi pada pria telah dikaitkan dengan libido yang lebih tinggi.
- Olahraga
Baca Juga: 5 Manfaat Hubungan Intim di Pagi Hari, Bikin Awet Muda sampai Menyehatkan Otak
Jika pasangan lebih banyak berolahraga, maka bisa menyebabkan high sex drive.
Artinya, kamu dan pasangan mengalami peningkatan aktivitas fisik atau penurunan berat badan.
Sebuah studi tahun 2018 mengungkapkan hubungan positif antara kebugaran fisik dan dorongan seks yang lebih tinggi.
Faktanya, para peneliti menemukan bahwa pada perempuan, gairah sangat dipengaruhi oleh daya tahan kardiovaskular.
"Aktivitas fisik dapat membuat kita merasa lebih terhubung dengan tubuh kita dan dapat meningkatkan citra diri," kata Kamil Lewis, terapis seks dan hubungan di California Selatan.
"Ketika kita merasa baik tentang diri kita sendiri, kita cenderung ingin melakukan hubungan seksual yang lebih sering."
- Sesi Bercinta yang Menyenangkan
"Jika (seks) adalah pengalaman yang baik dan menyenangkan, maka itu akan membuat kamu ingin melakukan lebih dari itu.
Namun jika itu pengalaman buruk atau tidak menyenangkan, maka kamu akan enggan melakukan seks," kata Tamika K. Cross, MD, FACOG, seorang OBG-YN di Serenity Women's Health & Med Spa di Pearland, Texas.
Tamika mengatakan, sangat memungkinkan apabila seseorang menginginkan sesuatu yang lebih dari hubungan seksual yang dilakukan, termasuk mencoba variasi posisi.
"Kamu akan menginginkan lebih dari sesuatu yang begitu nikmat, dan itu menyenangkan bagimu," tambahnya.
Baca Juga: Benarkah Rutin Melakukan Hubungan Intim Bisa Menunda Menopause Terjadi?
Manfaat Hubungan Intim Bagi Kesehatan
Meningkatkan Kualitas Tidur: Aktivitas seksual yang memuaskan dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak karena melepaskan endorfin dan hormon relaksasi, seperti oksitosin.
Mengurangi Stres: Aktivitas seksual dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan perasaan kesejahteraan. Hal ini karena seks dapat merangsang pelepasan hormon endorfin yang dapat meredakan stres.
Meningkatkan Koneksi Emosional: Hubungan intim yang sehat dapat mempererat ikatan emosional antara pasangan. Ini bisa membantu dalam membangun kepercayaan dan komunikasi yang lebih baik dalam hubungan.
Peningkatan Kesehatan Jantung: Seks yang teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung karena meningkatkan aliran darah dan meningkatkan kebugaran kardiovaskular.
Mengurangi Rasa Sakit: Aktivitas seksual dapat menyebabkan pelepasan endorfin, yang merupakan alami penghilang rasa sakit. Ini bisa membantu meredakan beberapa jenis nyeri seperti sakit kepala dan nyeri sendi.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Seks yang sehat dan aman dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan merangsang produksi antibodi dan meningkatkan aliran sel darah putih.
NB: Sebagian artikel ini dibuat dengan Chatgpt(AI)
GridPop.ID (*)