“Berfokus pada hal-hal yang telah berhasil, kemudian mencoba menerjemahkannya ke dalam situasi saat ini dapat sangat membantu,” kata Dawson.
“Letakkan pengalaman positif Anda untuk bekerja untuk Anda.”
Menangani perbedaan gairah seksual yang berbeda dengan pasangan
Dikutip dari Medical News Today, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan oleh pasangan sebagai solusi menangani perbedaan gairah seksualnya.
Berikut uraiannya:
Bersikap nyaman mendiskusikan seks
Seks bisa menjadi topik yang sensitif, terutama ketika ada ketidakcocokan dalam libido, namun biasakan membicarakannya.
Diskusikan dengan terbuka dan saling menghormati tentang perasaan satu sama lain, insecure yang dirasakan, keinginan maupun keengganan bercinta sehingga kita bisa lebih saling memahami.
Pengertian
Tunjukkan empati melalui validasi, mendengarkan, dan kurangi sikap menghakimi agar pasangan tidak merasa tersudutkan.
Pastikan membangun ruang aman untuk mengutarakan masalah masing-masing tanpa bersikap kritik atau defensif.
Baca Juga: Cuddling Tak Melulu Berkaitan dengan Hubungan Intim, Ini Fakta dari Para Ahli