Tentu saja berlarut-larut dalam kekecewaan tidak baik untuk dilakukan.
Banyak jalan yang masih bisa kita tempuh untuk meraih apa yang kita inginkan.
Berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa kecewa.
1. Mengakui Perasaanmu
Rasa marah, sedih, dan frustasi yang datang bersama kekecewaan adalah wajar jika kamu rasakan.
Jangan pungkiri perasaan itu.
Tidak apa-apa untuk merasakan hal tersebut, selama kamu dapat melihat sisi positif yang hadir bersama perasaan-perasaan tersebut.
2. Menerima Kenyataan
Baca Juga: 10 Quotes Bijak dan Inspiratif tentang Keluarga dari Film Encanto, Cocok Jadi Caption Instagram
Setelah mengakui dan memeluk perasaan-perasaan negatif tersebut, sadarilah bahwa kenyataan yang ada memang tak sesuai dengan ekspektasimu.
Terima kenyataan tersebut dengan ikhlas.
3. Memaafkan Orang yang Membuatmu Kecewa