GridPop.ID - Salah satu tujuan melakukan hubungan intim adalah untuk menyalurkan hasrat seksual.
Ya, istri pasti menginginkan orgasme saat melakukan hubungan intim.
Seperti yang dirasakan semua perempuan, orgasme merupakan puncak dari aktivitas seksual yang kita lakukan dengan pasangan.
Sentuhan yang dilakukan pasangan biasanya akan membuat kita menjadi lebih terangsang untuk menuju orgasme yang lebih memuaskan.
Tapi tahukah bahwa sebenarnya orgasme bisa kita kendalikan?
Melansir dari laman banjarmasinpost.co.id, berikut adalah 5 cara yang dilansir dari Pop Sugar untuk mencapai puncak kenikmatan yang intens saat melakukan hubungan intim:
1. Keep it going
Jika kita merasa hampir sampai untuk melakukan orgasme, sebaiknya teruskan aktivitas seksual yang sedang kita lakukan dan jangan berhenti.
"Jika kamu merasa satu bagian tubumu sedang mengalami overstimulated, cobalah untuk beralih ke bagian yang lain untuk melakukan orgasme berikutnya,” ujar Alex Fine, pendiri Dame Products.
Selain itu, menurut Alicia Sinclair, pendiri B-Vibe dan Le Wand, hal itu dapat membantu untuk mengalami banyak orgasme.
Sebab, jika kita sempat berhenti karena area tertentu pada tubuh kita sedang merasa sensitif, maka sama saja seperti kita harus memulainya lagi dari awal.
Baca Juga: Mau Punya Anak Laki-laki? Berikut Tips Hubungan Intim dari Dokter Boyke yang Bisa Pasutri Ikuti
2. Tutup mata
Mengapa kita perlu menutup mata kita saat melakukan hubungan sex dengan pasangan?
Sebab, jika kita merasakan dengan fokus semua hal yang pasangan lakukan dan sentuh, maka orgasme yang kita alami akan 10x lebih baik.
Tentunya, hal itu hanya bisa kita rasakan ketika kita menutup mata kita.
3. Bernapaslah dalam-dalam
Dalam hal ini, bernapaslah dengan dalam.
Hal itu sebenarnya bisa membuat kita menjadi lebih bersemangat ketika melakukan hubungan seks dengan pasangan kita.
"Napas sangat penting, itu akan membuat tubuh kita tetap lepas dan mudah menerima. Jika kita lebih mudah menerima, maka hal itu akan membangkitkan gairah," pungkas Dr. Elayne Daniels, PhD.
4. Temukan titik yang pas
Mungkin, vibrator kecil bisa membuat perbedaan saat berhubungan seks.
Sebab, menurut penelitian, selama seks penetratif, sulit untuk mencapai stimulasi klasenta yang sangat dibutuhkan untuk mencapai orgasme.
Sehingga, vibrator bisa membantu kita untuk membuat klitoris bereaksi dengan waktu yang terbilang cepat, sehingga kita bisa menuju klimaks terbaik.
5. Manfaatkan posisi lap dance
Kita bisa meminta pasangan untuk duduk di kursi dengan kaki terbuka lebar dan duduklah di atasnya dengan memunggungi pasangan kita.
Hal ini dilakukan untuk tujuan merangsang klitoris dan bagian tubuh lainnya dengan bantuan pasangan.
Nah, hal-hal di atas dinilai bisa membuat orgasme kita menjadi lebih intens.
Manfaat Orgasme untuk Kesehatan Mental
Melansir dari laman kompas.com, berikut ini adalah deretan manfaat orgasme:
1. Meningkatkan kualitas tidur
Beberapa penelitian mengungkap, manfaat yang bisa didapatkang langsung dari orgasme ialah peningkatan kualitas tidur.
Manfaat ini dirasakan oleh orang yang mengalami orgasme, baik setelah berhubungan seksual atau masturbasi. Selain dopamin, oksitosin, endorfin, orgasme juga melepaskan hormon vasopresin (ADH) yang bekerja seiring dengan produksi melatonin kimia atau pemicu rasa kantuk.
2. Mengurangi gangguan kecemasan
Baca Juga: 4 Posisi Hubungan Intim yang Cocok Dijajal saat Musim Hujan, Dijamin Bikin Anget!
Hormon oksitosin yang dihasilkan dari orgasme dapat mengurangi gangguan kecemasan seseorang.
Bahkan, dalam situasi stres peningkatan jumlah oksitosin setelah orgasme juga mengurangi kecemasan.
3. Picu hormon DHEA
Ketika orgasme tubuh Anda juga melepaskan dehydroepiandrosterone(DHEA), hormon yang diproduksi di kelenjar andrenal yang berhubungan dengan kebugaran tubuh.
Seiring dengan pertambahan usia, produksi DHEA pada tubuh manusia pun menurun, orgasme bisa menjadi sarana untuk meningkatkan hormon tersebut.
4. Menghilangkan stres
Dilansir dari Everyday Health, ketika mencapai orgasme, homon oksitosin akan dilepaskan dari sel-sel hipotalamus ke dalam aliran darah.
Oksitosin yang biasa disebut hormon cinta ini membuat seseorang menjadi lebih percaya diri, optimis, dan hangat.
Perasaan hangat yang didapat saat orgasme membuat wanita dan pria merasa rileks
5. Meningkatkan ketangguhan mental atau kepercayaan diri
Orgasme saat melakukan hubungan seksual atau masturbasi juga turut meningkatkan kepercayaan diri.
Baca Juga: 6 Hal yang Bisa Terjadi Setelah Berhubungan Intim, Salah Satunya Rasa Depresi Karena Ini
Tantangan dalam membuat pasangan Anda bahagia serta beberapa pose saat seks bisa meningkatkan kepecayaan diri seseorang. GridPop.ID (*)