GridPop.ID - Selain menjadi aspek penting dalam kehidupan manusia, hubungan intim juga membawa manfaat yang signifikan.
Tidak hanya bagi wanita saja tetapi juga bagi pria.
Meskipun seringkali dibicarakan dari perspektif wanita, manfaat dari hubungan intim bagi pria tidak boleh diabaikan.
Lebih dari sekadar kepuasan fisik, hubungan intim memiliki dampak positif terhadap kesehatan fisik, kesejahteraan mental, dan hubungan emosional.
Berikut akan dijelaskan 8 manfaat kesehatan dan kebahagiaan yang dapat dirasakan oleh pria melalui hubungan intim yang baik dan bermakna.
Ya, hubungan seksual yang dilakukan bisa menurunkan risiko penyakit jantung hingga meningkatkan kesehatan mental.
Untuk lebih jelasnya, ketahui manfaat berhubungan intim bagi pria berikut ini.
Manfaat berhubungan intim bagi pria
Disarikan dari Healthline dan WebMD, berikut adalah beberapa manfaat berhubungan intim bagi pria yang perlu diketahui.
Meningkatkan sistem imun tubuh
Para pria yang melakukan hubungan seksual secara rutin memiliki sistem imun yang lebih kuat sehingga terhindar dari serangan kuman dan virus.
Baca Juga: Mau Hubungan Intim dengan Pasangan di Atas Ranjang Makin Puas? Coba Terapin 4 Langkah Ini
Bahkan, pria yang melakukan hubungan intim setidaknya seminggu sekali memiliki sistem imun tubuh yang lebih baik dibandingkan dengan pria yang jarang berhubungan seksual.
Meningkatkan gairah seksual
Berhubungan seksual secara rutin juga bisa meningkatkan gairah seksual atau libido pada pria.
Pasalnya, hubungan seksual yang dilakukan akan menambah pengalaman atau sensasi seksual sehingga keinginan untuk melakukan hubungan intim juga meningkat.
Menurunkan tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi dapat memicu terjadinya masalah kesehatan yang lebih serius, seperti stroke dan serangan jantung.
Namun, hubungan seksual yang dilakukan secara rutin dapat melancarkan aliran darah sehingga tekanan darah menjadi lebih seimbang.
Menurunkan risiko penyakit jantung
Hubungan seksual yang dilakukan dapat meningkatkan irama denyut nadi dan menyeimbangkan kadar hormon estrogen serta testosteron di dalam tubuh.
Bahkan, pria yang berhubungan seksual setidaknya seminggu dua kali memiliki risiko yang lebih kecil untuk mengalami penyakit jantung.
Mengurangi rasa sakit
Baca Juga: STOP Pakai Air Liur Sebagai Pelicin saat Hubungan Intim, Seksolog Bongkar Fakta Ini
Hubungan intim yang dilakukan hingga mencapai orgasme dapat mengurangi rasa sakit yang dialami.
Rasa sakit yang dipicu oleh beberapa masalah kesehatan, seperti sakit punggung kronis, nyeri kaki, dan sakit kepala, dapat dikurangi dengan melakukan hubungan seksual.
Menurunkan risiko kanker prostat
Para pria yang ejakulasi lebih sering, atau setidaknya 21 kali dalam sebulan, memiliki risiko yang lebih kecil untuk mengalami kanker prostat.
Meskipun begitu, kamu tidak perlu melakukan hubungan seksual untuk mendapatkan manfaat ini karena melakukan masturbasi tetap dapat membantu untuk menurunkan risiko kanker prostat.
Meningkatkan kualitas tidur
Hormon prolaktin adalah salah satu jenis hormon yang akan diproduksi tubuh setelah kamu mengalami ejakulasi.
Hormon ini dapat membuat kamu merasa lebih rileks dan mengantuk setelah melakukan hubungan seksual sehingga kualitas tidur juga akan meningkat.
Mengurangi rasa stres
Berhubungan seksual dapat menurunkan kadar hormon kortisol yang diproduksi oleh tubuh ketika stres.
Selain itu, tubuh juga akan memproduksi hormon bahagia, seperti oksitosin dan endorfin, sehingga rasa stres yang dialami akan semakin berkurang.
Tidak hanya untuk memenuhi gairah seksual, ternyata ada berbagai manfaat berhubungan intim bagi pria, termasuk menurunkan risiko kanker prostat.
Meskipun begitu, hubungan seksual perlu dilakukan secara aman, seperti dengan tidak berganti-ganti pasangan dan menggunakan alat kontrasepsi jika diperlukan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Manfaat Berhubungan Intim bagi Pria, Termasuk Mengurangi Stres"
Sebagian artikel ini dibuat dengan ChatGPT (AI).
Baca Juga: Orgasme Gak Wajib, Ini loh 4 Hal Penting untuk Menciptakan Keharmonisan dalam Hubungan Intim
(*)