Hal yang terutama, setiap pasangan perlu menciptakan kehidupan seks yang saling memuaskan.
Banyak penelitian telah menemukan hubungan antara kepuasan seksual dan kepuasan hubungan, jadi penting bagi kedua belah pihak untuk merasa nyaman dengan kehidupan seks mereka dan mengatasi masalah apa pun yang muncul.
"Masalah-masalah itu dapat menimbulkan perasaan negatif, jarak antar pasangan, dan merusak kekuatan hubungan," jelas Zimmerman.
Dia menambahkan, masalah di kamar tidur cenderung memengaruhi cara orang memandang hubungannya secara keseluruhan juga.
"Ketika seks bekerja dengan baik untuk pasangan, rasanya sekitar 20 persen dari apa yang membuat hubungan mereka hebat. Itu penting, dan itu adalah faktor kebahagiaan mereka, tetapi itu sebanding dengan semua hal lain dalam hidup mereka," terangnya.
"Tapi ketika itu tidak berhasil, itu bisa terasa seperti 80 persen dari hidup mereka bersama. Itu bisa membayangi bagian lain yang mungkin bekerja dengan sangat baik. Jadi seks menjadi lebih penting saat berjalan buruk."
Pentingnya seks bagi pasangan
Ada beberapa alasan yang membuat seks dapat memiliki dampak positif pada hubungan.
Pertama dan terutama, memberi dan menerima kesenangan fisik selama bercinta adalah pengalaman intim yang unik.
"Seks adalah kesempatan untuk kesenangan indrawi," kata Francis.
"Untuk berbagi momen kesenangan dengan seseorang yang Anda sayangi, dan terutama untuk membantu menciptakan kesenangan satu sama lain, bisa menjadi pengalaman yang sangat terhubung dan intim."
Seks juga bermanfaat bagi pasangan untuk menghabiskan waktu yang terfokus dan disengaja untuk berhubungan satu sama lain, kata Zimmerman.