Kabar baiknya, gejala menopause pada pria bisa diobati atau diminimalisasi.
"Perawatan yang paling umum adalah untuk mengurangi ukuran prostat melalui penggunaan obat seperti inhibitor 5-alpha-reductase, yang memungkinkan otot-otot prostat menurun," kata Sendler.
Pria yang mengalami penurunan kualitas seksual terkadang bisa diatasi dengan konsumsi suplemen ereksi seperti Viagra.
Tapi, pastikan untuk berkonsultasi dengan seorang profesional medis sebelum memutuskan untuk mengambil langkah ini.
Kita juga bisa mengatasinya dengan meningkatkan aktivitas fisik.
"Saya sangat merekomendasikan latihan fisik untuk meningkatkan kekuatan fisik dan stamina, sehingga kinerja seksual terjaga," kata Sendler.
Kita bisa melakukan banyak olahraga seperti jogging atau mengikuti olahraga barre.
Bahkan, melakukan yoga juga bisa meningkatkan kualitas seksual.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Pria Juga Bisa Alami Menopause, Apa Tandanya?"
Sebagian artikel ini dibuat dengan ChatGPT (AI).
Baca Juga: Bikin Gairah Wanita Menurun, Benarkah Menopause Bisa Pengaruhi Hubungan Intim?
(*)