GridPop.ID - Melakukan hubungan intim sah dilakukan bagi pasangan suami istri yang sudah resmi menikah.
Salah satu manfaat hubungan intim dengan pasangan adalah untuk membakar kalori.
Melansir dari laman banjarmasinpost.co.id, hubungan intim bisa menjadi bentuk olahraga ringan.
Seks bisa menjadi bentuk olahraga ringan.
Menurut penelitian, seks bisa membakar 150 kalori perjam.
Namun, bukan berarti Anda harus mengganti aktivitas olahraga dengan seks.
"Olahraga minimal 150 menit per minggu membantu menguatkan otot. Seks juga membantu memperkuat otot di seluruh tubuh," ucap Psikolog Kia-Rai Prewitt.
Bagi pasangan suami istri yang ingin melakukan hubungan intim, membangun suasana bahagia sebelum bercinta penting dilakukan.
Membangun suasana yang menyenangkan sangat penting sebelum melakukan hubungan intim.
Suasana menyenangkan akan meningkatkan keintiman, baik secara fisik maupun emosional.
Oleh karena itu, membangun keintiman tak boleh dilewatkan saat melakukan hubungan suami istri.
Baca Juga: Kerap Diperdebatkan, Inilah 3 Perubahan Pada Payudara Efek Melakukan Hubungan Intim
Sayangnya, masih banyak pasangan yang bingung bagaimana membangun keintiman ini.
Alih-alih menciptakan hubungan suami istri yang menyenangkan, kamu dan pasangan justru kadang diselimuti rasa canggung.
Dikutip oleh kompas.com dari laman Times of India, berikut tips membangun keintiman sebelum berhubungan intim dengan pasangan:
1. Bangkitkan keintiman emosional
Hal pertama yang perlu kamu lakukan sebelum melakukan hubungan intim adalah membangun keintiman emosional.
Hal ini penting dilakukan untuk menumbuhkan perasaan bahagia antara kamu dan pasangan.
Meningkatkan keintiman kamu dan pasangan dapat dilakukan dengan merencanakan waktu yang berkualitas seperti bermain game bersama.
2. Berikan Sentuhan Kecil
Selain cara di atas, jangan lupa berikan sentuhan kecil pada pasangan sebelum melakukan hubungan suami istri.
Sentuhan kecil yang kamu berikan bisa membuat pasangan terangsang.
Mulailah dengan memberikan sentuhan kecil seperti menggenggam tangan, memeluk, atau memberikan ciuman penuh kasih sayang.
Sentuhan kecil dapat membawa kamu dan pasangan mencapai keintiman sebelum berhubungan seksual.
Tentunya, sentuhan kecilmu akan berpengaruh pada kualitas hubungan intim.
3. Atur Suasana Hati
Suasana hati menjadi faktor lain yang mempengaruhi kualitas hubungan intim.
Artinya, sebelum berhubungan seksual penting bagi masing-masing untuk mencipatakan suasana hati yang bahagia.
Membuat hati merasa lebih baik juga penting dilakukan.
Untuk itu, tidak sada salahnya jika satu sama lain saling memberikan pujian.
Agar suasana lebih intim, kalian dapat mematikan lampu dan menambahkan lilin aroma terapi untuk meningkatkan gairah pasangan.
Tak hanya itu, memainkan musik romatis juga cocok untuk membangun suasana dan keintiman ini.
Itu tadi tiga cara membangun keintiman sebelum melakukan hubungan intim. GridPop.ID (*)