Meningkatkan suasana hati dan rasa percaya diri
Hubungan seksual yang dilakukan dapat memicu produksi endorfin yang juga akan meningkatkan suasana hati, perasaan puas, motivasi, dan energi.
Tidak hanya itu saja, hormon endorfin yang diproduksi juga akan meningkatkan penilaian pribadi sehingga Anda akan merasa lebih percaya diri dalam kehidupan sehari-hari.
Meningkatkan kemampuan kognitif
Hubungan seksual dapat sudah terbukti dapat meningkatkan fokus dan fungsi eksekutif pada orang dewasa.
Kondisi ini kemudian akan membuat Anda memiliki daya ingat yang lebih baik, serta peningkatan kemampuan merencanakan dan memecahkan masalah.
Meningkatkan kualitas tidur
Baca Juga: Mau Panjang Umur? Lakukan Hubungan Intim Seminggu Sekali
Para wanita yang mencapai orgasme ketika melakukan hubungan seksual sudah terbukti memiliki kualitas tidur yang lebih baik.
Orgasme membantu tubuh untuk memproduksi hormon oksitosin yang dapat memicu rasa rileks dan mengantuk.
Memperlambat menopause
Melakukan hubungan seksual secara rutin sudah terbukti dapat memperlambat menopause pada wanita.