Jumlah kalori yang terbakar lewat seks tergantung dari banyak faktor.
Misalnya saja, seberapa lama kamu bercinta dan apa saja yang dilakukan bersama pasangan saat bercinta.
Berciuman saja sudah mampu membakar 2-6 kalori per menitnya.
Jadi, semakin lama kamu mencium pasangan, akan semakin banyak kalori yang terbakar.
Saling bercumbu atau foreplay selama satu jam bisa membakar kira-kira 58 sampai 80 kalori.
Angka ini setara dengan berjalan kaki sejauh 1,5 kilometer atau berolahraga selama 23 menit.
Sesi bercumbu mesra selama satu jam ini juga bisa membakar kalori dari setengah kaleng minuman soda yang kamu konsumsi.
Sementara itu, berhubungan seks membakar sekitar 100-140 kalori jika dilakukan selama 45 menit.
Ini sama seperti berlari sejauh dua kilometer atau berolahraga selama 40 menit.
Seks itu sendiri bisa berlangsung mulai dari dua menit hingga lebih dari satu jam.
Seorang ahli seksologi dari Amerika Serikat, Jaiya Kinzbach juga mengungkapkan bahwa desahan dan tarikan napas yang dalam selama berhubungan seks akan membantu membakar sebanyak 18 sampai 30 kalori.