10 Inspirasi Hadiah Murah Meriah untuk Orang Insomnia, Bantu Tubuh Lebih Rileks

• Set Pijama atau Pakaian Tidur Berkualitas Tinggi

Pakaian tidur yang nyaman dan bernapas dapat meningkatkan kenyamanan selama tidur.

Baca Juga: Tak Perlu Mahal yang Penting Berkesan, Berikut 10 Ide Hadiah untuk Ulang Tahun Sahabat Modal Kurang dari Rp 100 Ribu

• Buku Tidur atau Jurnal

Buku untuk menulis pikiran atau jurnal tidur dapat membantu seseorang mengatasi stres dan kecemasan sebelum tidur.

• Teh Herbal atau Suplemen Tidur

Teh herbal seperti chamomile atau suplemen tidur yang mengandung melatonin dapat membantu merangsang rasa kantuk.

• Kursi Goyang atau Kursi Santai

Sebuah kursi yang nyaman dapat memberikan tempat untuk bersantai sebelum tidur dan membantu melepaskan ketegangan.

• Lampu Tidur dengan Cahaya Lembut

Lampu tidur dengan cahaya yang dapat disesuaikan atau cahaya yang lembut dapat membantu menciptakan suasana yang tenang sebelum tidur.

GridPop.ID (*)

Baca Juga: Tak Perlu Mahal yang Penting Berkesan, Berikut 10 Ide Hadiah untuk Ulang Tahun Sahabat Modal Kurang dari Rp 100 Ribu