GridPop.ID - Berat badan berlebih atau kegemukan pastinya menjadi masalah tersendiri bagi seorang wanita.
Wanita yang mengalami kegemukan membutuhkan dukungan dan motivasi dari orang-orang sekitarnya.
Ada banyak quotes motivasi untuk wanita yang mengalami kegemukan agar dirinya bisa memerhatikan kesehatan diri sendiri.
Mengutip dari National Today via Kompas.com, pada tanggal 18 Januari ada peringatan Hari Berat Badan Wanita Sehat.
Selama bertahun-tahun, banyak orang mengasosiasikan berat badan dengan tubuh yang sehat, padahal itu tidak benar.
Menjadi sehat tidak hanya ditentukan oleh berat badan, tetapi merupakan kombinasi dari kesejahteraan fisik, mental, dan sosial seseorang.
Meski begitu tidak dipungkiri masih banyak wanita yang terlalu peduli dan banyak juga wanita yang tidak peduli dengan berat badan mereka.
Hari Berat Badan Wanita Sehat bertujuan untuk merayakan berat badan yang sehat bagi semua wanita terlepas dari gemuk tidaknya seseorang.
Hari ini didorong agar para wanita merayakan berat badan alami mereka dengan berfokus pada kesehatan mereka secara keseluruhan. Meski begitu tetap menghindari praktik pola makan yang tidak sehat.
Baca Juga: 10 Quotes Bijak tentang PHK, Cocok Jadi Motivasi untuk Kembali Berkarya