GridPop.ID - Tanggal 2 Maret diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Remaja Sedunia yang dirayakan di seluruh dunia setiap tahunnya.
Pada momen ini, kita perlu mengingat pentingnya kesehatan mental bagi para remaja yang berpengaruh pada semua aspek kehidupan.
Ada banyak quotes untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Remaja Sedunia yang bisa kamu bagikan di media sosial.
Hari peringatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan tentang masalah kesehatan mental yang dihadapi remaja.
Melansir situs National Today, umumnya masalah kesehatan mental dialami oleh remaja mulai dari usia 14 tahun.
Dalam rentang usia tersebut menjadi usia rawan mengingat mental yang belum matang.
Jika tidak mendapat pertolongan segera maka banyak kejadian yang tidak diinginkan mulai dari bunuh diri atau depresi.
Hadirnya Hari Kesehatan Mental Remaja Sedunia menjadi pengingat agar orang buka mata terhadap kesehatan mental pada remaja.
Orang diharapkan bisa memberi pertolongan atau meneruskan tentang edukasi pentingnya kesehatan mental.
Baca Juga: Kumpulan Quotes Menohok untuk Sentil para Pelaku Silent Treatment
Hari Kesehatan Mental Remaja Sedunia adalah momen penting untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan mental remaja dan pentingnya dukungan bagi mereka yang membutuhkannya.
Berikut adalah kumpulan quotes yang bisa menjadi sumber inspirasi dan dukungan bagi para remaja dalam mengatasi tantangan kesehatan mental:
1. "Kesehatan mental adalah bagian tak terpisahkan dari kesejahteraan kita secara keseluruhan." - Unknown
2. "Jangan biarkan kegelapan menghentikanmu, karena di setiap kegelapan ada cahaya yang menanti untuk ditemukan." - Unknown
3. "Terkadang, hal terberat yang harus kita lakukan adalah mengizinkan diri kita untuk percaya bahwa kita layak bahagia." - Unknown
4. "Setiap tantangan yang kita hadapi adalah kesempatan untuk tumbuh dan menjadi lebih kuat." - Unknown
5. "Kita tidak bisa menghindari badai, tapi kita bisa belajar bagaimana bertahan melaluinya." - Unknown
6. "Jangan meremehkan kekuatan sebuah senyuman. Itu bisa menjadi obat yang menyembuhkan bagi jiwa yang terluka." - Unknown
7. "Kesehatan mental bukanlah keadaan yang kita miliki, melainkan cara kita menangani hidup sehari-hari." - Unknown
8. "Setiap langkah kecil menuju pemulihan adalah langkah besar yang layak diapresiasi." - Unknown
9. "Jangan meremehkan kekuatan untuk mencari bantuan. Terkadang, yang paling berani adalah meminta pertolongan." - Unknown
10. "Bukan kelemahan untuk merasa terluka, tapi keberanian untuk memulihkan diri." - Unknown
11. "Jangan biarkan rasa malu menghalangimu untuk mencari perawatan yang kamu butuhkan." - Unknown
12. "Penting untuk diingat bahwa kamu tidak sendirian dalam perjuanganmu. Ada orang-orang yang peduli dan siap membantumu." - Unknown
13. "Menerima dirimu apa adanya adalah langkah pertama menuju kesembuhan yang sejati." - Unknown
14. "Kesehatan mental adalah keadaan yang dinamis. Tidak ada yang salah denganmu jika kamu merasa sedang berjuang." - Unknown
15. "Setiap perjalanan menuju kesembuhan dimulai dengan langkah pertama. Jangan takut untuk melangkah maju." - Unknown
Quotes ini diharapkan dapat menginspirasi dan memberikan dukungan bagi remaja yang sedang menghadapi tantangan dalam kesehatan mental mereka.
Semoga setiap individu merasa didengar, dipahami, dan didukung dalam perjalanan mereka menuju kesehatan mental yang lebih baik.
GridPop.ID (*)