GridPop.ID - Istilah baru memanng banyak bermunculan hingga menjadi viral di TikTok.
Terbaru, kata Second Hand Embarrassment menjadi viral di TikTok dan kerap dipakai oleh warganet.
Sebelum ikut menggunakannya, lebih baik jika kalian mengetahui artinya.
Lalu apa artinya?
Second hand embarrassment adalah perasaan malu atau tidak nyaman yang dirasakan seseorang ketika melihat atau mendengar perilaku atau situasi memalukan yang dialami oleh orang lain.
Istilah ini sering digunakan untuk menggambarkan bagaimana seseorang merasa malu atau tidak nyaman meskipun mereka sendiri tidak terlibat langsung dalam situasi tersebut.
Perasaan ini bisa timbul karena empati terhadap orang yang mengalami situasi memalukan atau karena merasa tidak nyaman melihat situasi yang tidak pantas atau mengganggu secara sosial.
Untuk mengatasi second hand embarrassment, ada beberapa hal yang bisa dilakukan:
Untuk mengatasi second hand embarrassment, ada beberapa hal yang bisa dilakukan:
Baca Juga: Apa Sih SOTR? Istilah yang Viral di TikTok Selama Bulan Ramadan
1. Mencoba memahami bahwa orang lain adalah manusia dan memiliki kelemahan. Ini dapat membantu untuk tidak terlalu keras terhadap diri sendiri atau orang lain ketika terjadi situasi memalukan.
2. Berlatih empati dengan melihat situasi dari sudut pandang orang lain. Mengingat bahwa semua orang pernah mengalami momen memalukan dapat membantu meredakan perasaan malu.
3. Fokus pada hal-hal positif yang bisa dipetik dari situasi tersebut, seperti pelajaran yang bisa dipelajari atau kesempatan untuk tumbuh dan berkembang.
4. Mengubah perspektif dengan mengalihkan perhatian pada hal-hal lain yang lebih positif atau menyenangkan.
5. Jika memungkinkan, mencoba membantu orang yang mengalami situasi memalukan dengan cara yang sopan dan mendukung.
6. Berlatih teknik pernapasan dalam untuk menenangkan diri saat merasa cemas atau tidak nyaman.
7. Menghindari mengungkit atau memperparah situasi memalukan dengan menertawakannya atau mengkritik orang yang terlibat. GridPop.ID (*)