Pilihlah camilan yang sehat seperti buah-buahan segar, cokelat gelap, atau kacang-kacangan, yang dapat membantu meningkatkan kadar serotonin dan membuatnya merasa lebih baik secara emosional.
4. Pijatan atau Terapi Spa
Tawarkan kepada istri kamu sesi pijatan atau terapi spa yang dapat membantunya merasa lebih rileks dan nyaman selama masa menstruasinya.
Pijatan atau terapi spa dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan yang mungkin dia rasakan, serta meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan nyeri fisik.
5. Pengalaman Bersama
Buatlah rencana untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama-sama selama masa menstruasinya.
Misalnya, kamu bisa menonton film favoritnya di rumah sambil memanjakannya dengan camilan favorit, atau mengajaknya untuk berjalan-jalan santai di taman atau pantai untuk menghirup udara segar dan menenangkan pikiran.
6. Kartu atau Surat Cinta
Tulislah sebuah kartu atau surat cinta yang berisi ucapan-ucapan kasih sayang dan dukungan untuk istri kamu.
Kata-kata yang hangat dan penuh perhatian dapat membantu menguatkan hubungan kamu dan membuatnya merasa lebih dihargai dan didukung selama masa menstruasinya.
7. Menstruasi Cup
Jika istri kamu menggunakan menstrual cup sebagai alternatif dari pembalut sekali pakai, kamu bisa memberikan hadiah berupa menstrual cup.
Ini tidak hanya dapat membantu mengurangi limbah plastik, tetapi juga lebih nyaman untuk digunakan dan lebih ramah lingkungan.
Saat memberikan hadiah kepada istri kamu selama masa menstruasinya, yang terpenting adalah menunjukkan bahwa kamu peduli dan peduli padanya.
Hadiah-hadiah di atas bisa menjadi cara yang baik untuk menyampaikan dukungan, perhatian, dan cinta kamu kepada istri kamu saat dia sedang menghadapi masa yang tidak nyaman ini.
Baca Juga: 13 Ide Hadiah untuk Sahabat yang Hobi Menulis, Deretan Hal Ini Bisa Dijadikan Pertimbangan
(*)